太阳星公益讲座 运动健身也要补充益生菌

林旸朝医师与中部6县市的药师分享运动与益生菌的关联性。（图／太阳星提供）

太阳星药师公益讲座系列最后1场于4月23日在台中市集思新乌日会议中心举行，由辅仁大学肝胆肠胃科林旸朝医师主讲，与中部6县市70位连锁药妆通路驻点药师，共同探讨益生菌在胃肠消化道中的作用。

擅长内视镜手术的林旸朝医师，对益生菌颇有研究，50分钟的演讲中，详细解读益生菌在人体内的作用机制，并分享临床诊疗上碰到的案例，表明益生菌对健康的重要性。他表示，从事健身、运动的人看似健康，事实上却不是如此。有研究指出，运动过程中身体的免疫系统容易受到一定程度的抑制，使得运动者更容易感染呼吸道和胃肠道疾病，需要适当补充益生菌，透过调整肠道微生物群落，增强免疫系统，提高身体抵抗力，从而减少感染的风险。

运动与益生菌在健康维护的关联性，连专业药师们都觉得新奇，一致感谢林旸朝从另一个角度探索益生菌的应用，让他们未来可以为体育爱好者提供宝贵的健康建议。

太阳星产品经理林宛谕博士表示，这3场公益讲座系列活动，结合连锁药妆通路驻点药师的推广，希望将益生菌知识普及消费大众，累计约有250位药师透过林旸朝医师分享的专业知识，更了解益生菌对健康的积极影响，学习如何在日常生活中选择和摄取更多的益生菌食品。未来太阳星将致力于举办更多健康教育活动，为社区提供有益的知识和资源，共同追求健康美好的生活。