唐绮阳爆曾花20万减肥！　买健身房会员「只洗3次三温暖」公开减肥史

记者孟育民／台北报导

本周五晚间十点《公视主题之夜SHOW》播出法国纪录片《地表最大减肥营》(Fat Camps)，讲述在美国，儿童肥胖是日益严重的社会问题，有高达1400万青少年罹患肥胖症，一半以上的超重孩童在学校遭受霸凌；有「国师」之称的占星专家唐绮阳担任主持，在制作单位力邀下，唐绮阳毫不犹豫答应参与关注肥胖相关议题，她在节目一开场更笑着表示：「今天我们就来好好讨论『胖』这个话题，这一集肯定是要找我主持的！」，除了大方分享自己的减肥史，也盼能透过对话交流，消除大众对肥胖者的歧视与刻板印象。

▲《公视主题之夜SHOW》探讨肥胖相关议题，由占星专家唐绮阳担任主持。（图／公视提供）

聊到各种减肥方式，唐绮阳忆起自己曾为了减肥花费大笔健身房费用却无功而返，她笑说：「我缴了20万过，想说这么贵的会员费我应该会去吧，没有！我只去洗了三次的三温暖，平均下来一次7万，后来它就倒了，我发现花很多的钱并不能帮助到我，后来我又试，一次是要主持金钟奖，另一次成功的经验是接了代言工作，减肥代言非瘦不可，所以我后来发现我必须把它当成工作。」

▲唐绮阳分享自己减肥的案例。（图／公视提供）

谈起肥胖体型所带来的影响，拥有精致五官的台法混血公民来宾Shaïne坦言从小因身形常受到异性使用贬低性的言语对待，最常听到「妳瘦了我就跟妳在一起！」，导致在爱情中易产生自卑感，她分享后来是借由咨商、读书等方式才自我接纳。唐绮阳对这段与自身体重和解的艰辛过程也有感表示，「为什么会胖一点的女生有时候遇到渣男，就是因为觉得自己不够好，我们已经种下了这样的因。」

▲现场找了20位公民来宾共同探讨论坛主题。（图／公视提供）公民来宾们接着纷表形成自身肥胖的主因，包含「不良的饮食与生活习惯」、「心理因素」及「肥胖基因遗传」等。对此，正在减肥的咨商心理师王雅涵表示自己是在被朋友提醒后才察觉有「情绪性进食」的问题，说明这是人们因心情差、压力之下而有的异常饮食行为，建议大家可多从选择认识食物中掌握更好的饮食习惯，避免减肥时的剥夺感，让减肥能辛苦而不是痛苦。

▲减肥是许多人心中的人生课题。（图／公视提供）最后唐绮阳认为「单一审美」是造成很多伤害的原因，盼先肯定自己后，也能帮助别人，并改变社会审美方式，呼吁肥胖影响健康是须加以重视的课题，她表示，想「瘦下来」要靠自己觉醒，「我们唯一减肥的理由是为了自己、为了健康，如果奋斗不成也没关系，我们去好好的面对自己。」