TWICE志效刚出道肉肉照被挖出！被批婶味太重　4年后整个人瘦一圈

TWICE志效、姜丹尼尔被爆热恋中，两人也立刻承认彼此有好感，正在交往当中，没想到这个好消息却让姜丹尼尔的粉丝暴怒，除了扬言要脱粉之外，更有粉丝挖出TWICE志效刚出道时肉肉的照片，被指根本配不上姜丹尼尔！

TWICE志效刚出道确实因为肉肉的，被网友批说大婶味很重，不过志效也分享，当时确实因为家人的关系，心情受到影响，因此才导致内分泌失调而发胖。

志效当时也被网友狂批，婶味满满！

TWICE（@twicetagram）分享的贴文 于 PDT 2019 年 7月 月 31 日 下午 4:50 张贴

不过后来志效就靠自己的努力，练出现在的好身材，而TWICE的成员们曾说过，志效减肥的毅力非常惊人：「说不吃就绝对不吃！」甚至还会在宣传行程结束时，还去健身房做自主训练！

TWICE（@twicetagram）分享的贴文 于 PDT 2019 年 7月 月 23 日 上午 11:14 张贴

志效的瘦身方式其实非常的普通跟简单，她没有一般女明星有一些恐怖的地狱减肥法，志效就是饮食控制＋健身房运动，也就是少吃多动，而达到减肥的效果。

TWICE（@twicetagram）分享的贴文 于 PDT 2019 年 7月 月 17 日 下午 6:24 张贴

至于志效的饮食原则就是只吃半分饱，不管多饿，都会忍住想大吃的欲望，而且决定不碰的食物，就一点都不沾，非常的有意志力！

TWICE（@twicetagram）分享的贴文 于 PDT 2019 年 5月 月 22 日 下午 9:10 张贴

此外，志效也同时会靠大量的运动帮助瘦身，但因方便的关系，都是以健身房的运动训练为主，平时也会特别加强肌力训练，让身材的线条更明显，表演上镜头时也会更好看，而志效有时候甚至一天可在健身房待4小时运动呢～

TWICE志效身材变化史

文／柯梦波丹　图／INSTAGRAM@TWICETAGRAM

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