完美乳房长怎样？半球型、圆锥型较好 5评分标准自测
▲乳房是女性的第二性征。（图／达志影像）★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！
完美的乳房是什么样的？艺术家在绘画、雕塑作品中表达自己的看法，女性和男性心中也有不同的答案。而最有发言权的乳腺外科医生认为，半球型、圆锥型的外形较理想，乳晕大小直径不超过2.5公分，色泽红润粉嫩。专家也提供了一个简单的评分方式，供大家自测。
根据《生命时报》报导，首都医科大学附属北京朝阳医院乳腺外科主任蒋宏传认为，只有大小适度、均匀自然、浑圆挺拔的乳房才具有吸引力，而完美的乳房，要满足几个标准。首先，乳房应该是丰满、匀称、柔韧而且富有弹性的；其次，应该皮肤有光泽、白晰，乳头皮肤粉嫩。
除了上述基本情况，还有3个因素决定乳房形态是否完美。第一是「外观」，一般认为半球型、圆锥型的乳房外形较理想，未婚女性以圆锥型为美，已婚女性则以半球型为美。第二是「乳晕」，乳晕大小直径不超过2.5公分，色泽红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
第三是「大小」，计算为公式「胸围÷身高」，若小于或等于0.49为胸围太小，等于0.5至0.53为标准，大于或等于0.53为美观，大于0.6为胸围过大。举例来说，一个年轻女子身高167公分，胸围如果是88公分就比较完美了，如果是80公分，就属于比较瘦小的乳房，当然前提条件是乳房不下垂。另外，如果两个乳头之间的距离为20公分，就更完美了。
蒋宏传也提供了一个简单的评分方式（总分74分以上者达到健美标准）如下：
胸围=身高×0.53达到为30分；相差1公分以内为25分；差2公分以内为20分；相差2公分以上为10分。
类型半球型为30分；圆锥型为25分；圆盘型为20分；下垂为10分。
▲乳房有几种类型。（图／生命时报）
位置正常为10分；过高为8分；一侧高一侧低为5分；过低为2分。
弹性紧致有弹性为10分；较有弹性为8分；尚有弹性为5分；松弛为2分。
外观正常为10分；颜色异常为8分；皮肤凹陷、皱褶、有疤痕为5分；凹陷、皱褶、疤痕、颜色异常为2分。
专家还指出，在乳腺问题中，最严重的就是乳腺癌，生活方式与它有密切联系。在饮食上，建议多吃深绿色、橙黄色的蔬菜和水果，可有助预防乳腺癌，也应该少吃煎炸食物、加工肉制、少喝酒。穿着上，要选择尺寸合适的内衣，乳房与内衣之间的距离，最好能容纳1至2个手指。另外，平时不要过分压抑情感，人快乐了，乳房才健康。