Women Run路跑搭配聪明吃 大秀轻甜女子力

记者 黄薰逸台北报导

全国最盛大的女子路跑Women Run 热闹展开,图为21K跑者陆续跑回终点。(图/记者刘亮亨摄)

全国最大的女子路跑Women Run热闹展开,吸引18,000位女孩共襄盛举,一同跑出健康自信、突破自我极限。跑者林小姐表示,「很开心挑战21K路跑,虽然距离有点远,但是能跟好朋友一起边跑边为对方打气,跑完之后感觉非常好!」另一名跑者陈小姐表示,「这是我第一次跑半马,很开心打破我个人纪录,跑完之后不会感到疲累反而觉得很舒服。」

参赛者表示参加Women Run能挑战自我运动极限、释放压力(图/记者刘亮亨摄)

▲参赛者表示,《泰山十榖宝》吃得饱又0脂肪、仅144大卡轻甜不腻,很适合运动后补充体力营养。(图/记者刘亮亨摄)

运动后会流失大量水份热量,即时补充对的营养是确保运动成果白费关键。跑者侯小姐表示,「这次的完跑物资有拿到运动饮料巧克力糖果,但是有些热量满高的或是太甜,所以我其实都不太敢吃,怕把刚刚跑步消耗的热量又马上吃回来…」很多运动的人都有类似的困扰,对此跑者蔡小姐回应,「我有发现袋子里有一罐『泰山十榖宝』,它上面写着轻甜0脂肪、还有大颗栗子实际吃了之后发现不会太甜、谷类口感很Q,重点是热量只有144大卡好低又吃得饱,跑完即时补充真的很方便。」

▲《泰山十榖宝》轻甜0脂肪,整罐热量只有144大卡,严选10种天然食材,能一次补充优质榖物及豆类蛋白质。(图/记者刘亮亨摄)

《泰山十榖宝》标榜轻甜0脂肪,热量不到150卡,健康吃得饱、轻甜不腻口,能一次补充优质榖物及豆类蛋白质,适合运动后需要补充优质营养的你食用。即日起至5/31,凭Women Run手册上的优惠条码,到全省家乐福量贩店购买《泰山十榖宝》,即可享有每组现折10元的优惠!

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▲趁着周末假日外出动一动,搭配健康饮食聪明吃,才能随时展现轻甜女子力。(图/记者刘亮亨摄)