《小红书》爆红！美妆博主教你「15天练出下腭线」，侧脸也完美
▲练出完美下腭线，拍照再也不用找角度。（图／翻摄自IG/angelababyct、小红书/甜甜冲鸭，以下同）
编辑/ Lily
每个女生都追求小脸，近来下腭线的线条变得更为重要，明明不胖但拍照总是双下巴很吃亏，除了从饮食、作息下手，日前《小红书》就有网友分享下腭线养成计划，跟着做7天就能看出效果，21天形成习惯，自然而然就养出美丽线条啦！
Angelababy（@angelababyct）分享的贴文 于 PDT 2019 年 10月 月 20 日 上午 2:03 张贴
▲Angelababy的下腭线十分完美。
每次拍照都要乔角度，一不小心就让双下巴现形？想当个侧脸美女，可是下巴脖子总是一团肉，大家都说妳本人比照片好看。除了认真运动、饮食控制外，完美的下腭线能帮你加分不少，女孩们跟着练起来，拍照再也不用找角度。
《小红书》就有美妆博主分享自己的「下腭线」养成计划，引发讨论热潮。她建议大家可以趁着洗脸或是保养时按摩，帮助锻炼完美下腭县，网友亲试也加码分享搭配精油使用效果更好。当下腭线练出来，不仅脸部轮廓变美，脸整体气质都提升了．
「下腭线锻炼」步骤►►
4.单指回勾，从眉毛中间开始向两边按摩，按摩点在眉毛上方，轻轻用力在图示的三个位置。
6.嘟嘴抬头至最高处，感受下巴再拉伸，也可以张开虎口大拇指抵在下巴处，然后上下来回慢慢抬头、低头再停住。
除了按摩锻炼，搭配健康饮食和规律作息也很重要。饮食方面切忌暴饮暴食、长时间进食，或是进食时间不规律；尽量不要熬夜，许多研究数据显示，瘦不下来和睡眠也有很大关系。