小心婴儿猝死！医曝家长「6项易疏忽问题」：这样做减少50%发生率

▲婴儿猝死症候群，一直以来都是所有爸爸、妈妈及婴儿照护机构最担忧的事故。（图／翻摄pakutaso网站）

文／黄昌鼎

母亲节传出婴儿在家里睡眠中猝死，送医后仍然回天乏术的遗憾事件。婴儿猝死症候群，一直以来都是所有爸爸、妈妈及婴儿照护机构最担忧的事故。下面我们来了解这个疾病，以及美国儿科医学会对于婴儿安全睡眠的建议。

婴儿猝死症候群是指「1岁以下的婴儿突然死亡，经过完整的病理解剖，解析死亡过程和临床病史等仍未找出死因者。」为什么会发生婴儿猝死症候群？目前原因不明，推测可能因为婴儿神经发育尚未成熟，发生窒息或口鼻被掩盖时无法适当反应，造成呼吸中止而死亡。估计美国每年有3500个，台湾则有30个婴儿因为婴儿猝死症候群而死亡。前3个月大时是发生的高峰期，之后发生率逐渐降低。

▲美国儿科医学会提出19项建议，减少婴儿猝死症候群发生。此6项是父母比较容易忽略的。（图／黄昌鼎医师儿童无毒健康学苑提供）

为了减少婴儿猝死症候群的发生，2016年美国儿科医学会提出19项建议。以下6项是其中证据较强，且父母比较容易忽略。

1.婴儿需躺睡，直到1岁为止，不可趴睡，侧睡容易转为趴睡，所以也不建议。2.婴儿床需坚实，不可太过柔软，可覆盖床单，床上不可有多余及柔软的物品，如玩偶娃娃及枕头等。3.建议哺喂母乳，混喂或纯母乳都有效，喝超过两个月效果更好。4.父母与婴儿同房不同床，有研究显示婴儿和父母分床但同房睡，可以减少50%发生婴儿猝死的机率。5.可考虑在睡眠时给予安抚奶嘴（若有哺喂母乳者，建议满月时哺喂母奶已建立后再使用）。虽然机转不明，但发现可减少婴儿猝死症发生的机率，即使婴儿睡着、奶嘴已经掉出口腔外，还是有效。6.避免过热的环境或包覆过多，注意婴儿是否有流汗或胸口摸起来过热，穿着衣服不可以比同环境的成人多超过一件以上。

本文经授权转自：黄昌鼎医师儿童无毒健康学苑