血压2数值哪个较重要？医：「这个高」会害心梗、中风

民众量血压会有收缩压、舒张压两个数值，医师表示，两者都重要，但若要选出一项，则收缩压更为重要。(示意图/ Shutterstock )

民众量血压会有收缩压、舒张压两个数值，究竟哪个数值对健康较重要？医师表示，两者都重要，但若要选出一项，收缩压更为重要；因为收缩压对心肌梗塞、缺血性中风、出血性中风等疾病的发生有更大影响。

义大医院家医部预防医学科主任洪𬀩杰在其脸书表示，心脏会收缩把血液从动脉打出去，接着扩张开把血从静脉吸回来，在收缩打出血液时的血压为收缩压，在心脏扩张时把血吸回来时的血压是舒张压。

他表示，近年来有些医学会的指引建议，收缩压130mmHg以上或舒张压80mmHg以上就定义为高血压。收缩压高与血管阻力大有关，例如血管动脉硬化、心脏瓣膜疾病、肥胖、糖尿病、甲状腺亢进等。舒张压高则与整体血管内的水份量会有关，相关疾病包括吃太咸、肥胖、喝太多酒、活动量不足、焦虑等。

洪𬀩杰表示，收缩压与舒张压两者都重要，其中一项偏高都提高心血管疾病风险，不过，根据《新英格兰医学期刊》2019年刊载的一篇收缩压与舒张压对疾病影响的研究，分析130万成人资料，评估其8年期间两种血压数值，与心梗、中风（含缺血性与出血性中风）的发生。

结果发现，相较于舒张压，收缩压增加时，导致的健康风险更高，平均每高一个标准差，收缩压增加18%，舒张压加6%，收缩压对健康的影响是舒张压的3倍。标准差常用来测量一组数值的离散程度。标准差定义为变异数开主平方根，反映组内个体间的离散程度。