新楼医院爱笑瑜珈 爱笑人生快乐抗癌
▲台南新楼医院癌症防治中心，首次与爱笑瑜珈协会合作，邀请协会理事长陈美丽讲师分享「爱笑人生、找出生命自愈力」。（图／新楼医院提供）
台南新楼医院癌症防治中心，决定把「笑声」带入医院，首次与爱笑瑜珈协会合作，邀请协会理事长陈美丽讲师分享「爱笑人生、找出生命自愈力」，颠覆传统罹癌就只能愁眉苦脸的思想，活动报名踊跃超过50名癌友及其家属报名，大家抱着期待的心一起来笑开怀。
癌症防治中心温纯芳组长指出，癌症成因很复杂，除了先天基因遗传以外，还有后天环境等等都会影响，在面对罹癌许多癌友或家属会产生极大莫名的压力，不仅影响睡眠、情绪，也会影响疗程配合度与判断力，而睡眠品质不佳无法充分的休息，精神体力会跟着变差，也会减少户外活动，因此细胞含氧量也就减少，免疫力下降，日积月累至一发不可收拾
研究显示，若长期让自己处在压力大的情况下，会增加癌症的发生，也可能加速癌细胞蔓延，所以适时压力调节与释放是很重要的。
陈美丽讲师表示，爱笑瑜珈是一个突破性的观念，大家完全不需要任何理由让你可以敞开心胸真正的开怀大笑，让大家从表面的「假笑」到发自内心的「真笑」，从「无理由的笑」之中，发现了最真实的赤子之心及活在当下的喜悦，体会到「爱」所产生的神奇的预防疾病和治疗疾病的力量。
而且「笑」可让人产生脑内啡及多巴胺，进而提升免疫力、降低癌症复发率等，对健康有莫大助益，老师借由团康、歌曲等，让参与课程的学员能够同时达到运动及哈哈大笑的效果，更可以减轻压力与负面情绪，进而保持身心健康。
学员们在接受活动邀请时，忍不住提问「爱笑瑜珈是上瑜珈课吗？需要准备瑜珈垫吗？」「笑！真的可以纾压，也可以达到运动减肥吗?有那么神奇，我也要来学这厉害的方法。」大家抱持不同的心态参加。在经过2个小时老师引领下，活动结束时学员张小姐开心的说，自己已经很久没有由内心笑出声来了，在课程里跟着大家一起大笑，真的让压力减轻很多，身体不自由的感觉轻松起来。