幸福被自己摧毁！单身者常犯「3大魔咒」...你没勇气爱？
▲单身是真心的洒脱，还是源自害怕受伤、逼不得以的决定。（图／翻摄自pixabay）
你为什么还单身？当身边的朋友提出质疑，是感到一阵刺痛？还是一派轻松？爱情让人充满向往，又同时感到压力，每个人选择单身的理由都不一样，外媒《huffingtonpost》访问两性专家，指出保持单身背后的理由，有你所不知的「破坏性极大」的心理因素。
两性专家Melanie Schilli表示，「自我同情」及「自我认知」是展开恋情的2大因素，她发现单身者迟迟不敢恋爱的理由，是源自于「内心的恐惧」，并因此会产生强烈的自我破坏感，为了是避免自己再度受伤，宁可直接放弃幸福的可能。
「当人们面对伤痕累累的过去，以及面对失败，往往会启动自我保护机制，甚至抗拒约会，避免陷入关系中，内心充满矛盾。」这当中甚至隐藏了3个关于自我、另一半及爱情的魔咒与盲点。
魔咒1 对于自我的看法
● 我不值得拥有幸福、我不值得被爱。● 我对人际关系根本束手无策、我不擅长处理感情。● 我一定会搞砸的，不如就单身吧！
▲受到前任的伤害，也会让自己害怕投入下一段情感 。（图／取自免费图库pakutaso）
魔咒2 对另一半的看法
● 天底下男人／女人没一个好东西。● 反正对方迟早会劈腿，不如放手吧。● 与其让对方伤我的心，我还是一个人比较好。
魔咒3 对感情的看法
● 如果下一个更好呢？● 谈恋爱会让人失去独立。● 我根本没时间经营感情。
Schilli表示，只要你时常出现以上的想法，很可能就是陷入了自我破坏、诋毁的负面情感中，不只容易导致约会失败，加深受伤的信念，还会让自己远离幸福。必须一步步让自己走出「自我破坏、抗拒、矛盾」的循环，学习如何具备「承诺、积极、深具启发」的特质，别被单身的魔咒和焦虑给打垮了。