学测登场「强碰寒流」　5必知7小叮咛考生一定要看！

▲学测22日登场，《ETtoday新闻云》替您整理5大必知以及7小叮咛，祝所有考生「试试顺利」！（图／王君仁）

生活中心／综合报导

大学105学年度入学考试中心105学年大学学科能力测验22日与23日登场，由于23日将碰上「10年来最强寒流」，大考中心宣布可携带手套、围巾及传统暖暖包入场应考。此外，《ETtoday新闻云》也整理出考场须要注意的5大必知以及7小叮咛，提醒准考生务必要牢记，才能「拿高分」！

5大必知

（一）、大考遇10年来最强寒流

大考中心表示，考试期间可携口罩、手套、围巾（进入教室后以不影响辨识面貌为原则）或使用非电子式传统型暖暖包应试，但需配合监试人员检查

（二）、2.准考证坏了或遗失了怎么办？

若在考前毁损或遗失，应于考试当日携带考生身分证(或居留证、护照、驾驶执照、全民健康保险卡之一)，向各考(分)区试务办公 室申请补发。

（三）、要带什么文具？大考中心强调，作答答案卷务必使用黑色墨水的笔(建议使用笔尖较粗约 0.5mm〜0.7mm 之原子笔)书写，不得使用铅笔，并力求字迹清晰及字体大小适中，否则致评阅人员无法辨认机器扫描后之答案者，其后果由考生自行承担；更正时，可以使用修正液或修正带。此外，答案卡限用黑色 2B 软心铅笔画记，且不得使用修正液或修正带修正。（四）、不能带进考场的东西进入试场前，要解除手机、手表的闹铃功能，并将手机关机或取出电池，除了准考证及考试必用文具外，其他所有物品均应立即放置于临时置物区，书籍、纸张或具有计算、记忆、通讯、拍摄、录影的物品都不行。（五）、考试时可以喝水吃东西吗？大考中心表示，考试时不能饮食、抽烟、嚼食口香糖等。如果因病情需要喝水或服用药物等特别需求时，要在考前向试务办公室报备获准后使用。

7小叮咛

叮咛一：睡够才可保持体力与头脑清醒，考试之前应维持规律作息，不要熬夜，可以借由听轻音乐和做运动来放松。

叮咛二：适当运动可以增加脑力、体力及专注力，建议考生每天可以做30分钟的轻度运动，帮助纾解压力。

叮咛三：健康饮食，少吃油腻的食物，建议多摄取新鲜蔬菜水果，补充适当的碳水化合物，并以白肉为蛋白质的主要来源。

叮咛四：纾压放松，以平常心应试，当焦虑影响读书情绪时，可以起身走路一下，或透过散步、泡澡、按摩等方式纾缓情绪，考试当天也应保持平常心。

叮咛五：穿着保暖以预防疾病，如果遇到寒流，建议出门穿着御寒衣物，并注意头颈部及四肢末端的保暖。

叮咛六：多多补充温水，建议随身携带一壶温开水；为避免影响思绪，不要喝含糖的饮料、茶饮、咖啡及提神饮料。

叮咛七：要熟悉考场规则，尽量在考试休息时间如厕；也得事先了解了解考场位置及交通资讯，避免临阵慌乱，并携带所需文具及准考证应考。