学生夹腿膝盖痛 KIMIKO「有照着数拍吗」建议先关肋骨

记者杨奇综合报导

艺人KIMIKO(林睿君)被封为「舞蹈性感女神」,经常教导雕塑体态方法,也常在脸书上分享上课实况,她21日再度开启直播,当教学进行到「双脚交叉直立」的动作时,有网友提问:「我脚夹这样,做完膝盖骨处不舒服,怎么调整?」没想到她回问「妳有搭配数拍音乐一起进行吗?」让网友有些摸不着头绪

▲▼网友提问做动作「膝盖不舒服」该怎么解决。(图/翻摄自KIMIKO脸书)

KIMIKO 21日在脸书直播教课实况,只见学员一一将双脚交叉站直,接着往下弯腰再直起,有网友看见这个动作就提问:「我脚夹这样,做完膝盖骨处不舒服,该怎么调整?」她先是回问该网友:「妳做运动时有搭配数拍音乐一起进行吗?」随后建议对方若是大腿肌肉不够有力,或是膝关节问题的话,先找专业医师就诊比较好,也向对方说明动作重点,最后表明「如果这样作还是有不舒适感觉,可以从『关肋骨』动作开始,加强核心力量后再回来练习腿部的运动。」

水肥哥对KIMIKO的回应不甚认同。(图/翻摄自水肥哥脸书)

不过网路健身名人「水肥哥」似乎对KIMIKO的回应不甚认同,直言:「原来膝盖痛都是忘记数拍子啊」、「那像我这种音痴不就都要坐轮椅了」,也有网友顺势搞笑回应:「江湖在走,Tempo要有!」不过有人表示,膝盖会不舒服可能已经牵扯到运动伤害,希望该网友不要小看身体警讯

▼KIMIKO直播教学实况。(影片取自KIMIKO脸书,如遭删除请见谅。)