夜间遇地震怎办？ 防灾专家：「最高境界」什么都不用做
文／蔡宗翰
夜半睡觉地动山摇
1999年921集集大地震发生在凌晨1点47分、2016年高雄美浓地震发生在2月6日凌晨3点57分、以及2018年花莲地震发生在2月6日晚上11点50分，这三起造成台湾全岛感受到摇晃的地震都发生在半夜。
当晚上睡觉时，人的警觉性与行动力比较差，那地震来袭的瞬间该怎么办？
我们来看几种可能性：
一、当物品掉落、家具翻覆，无论是床上或床边，你被东西掉落砸伤的机率是相同的。
二、你下床时可因为建物摇晃的关系，不小心一滚结果滚很远，甚至撞到家具或墙角。
三、就算你成功躲到床旁边，但别忘了，床铺会移动，你留在床上不会被床铺撞到。但若你滚到旁边，你就会因为床铺移动而造成你伤害，尤其床通常比较重，当床移位时他的冲击力量一定很大。
地震来临时，留在床上相对安全。记得翻身采趴跪姿，用枕头保护住头颈。
其实，面对灾难意外随时会发生的情况，与其急着做各种应变，事前的准备更重要。而准备的最高境界，就是让你在地震骤然发生时，什么都不用做。
什么都不用做？
对！什么都不用做！
在不考虑建筑物倒塌的情况下（因为若建筑物真的倒塌，任何避难或逃生对策都没有用），地震发生时很多人是被倒塌的大型家具或从高处掉落的物品砸伤，而如果你睡觉的卧房去除掉了这些东西，就不会在地震来袭的瞬间慌了手脚，因此，你睡觉的卧室的布置，一定要考量到地震发生的可能。
先被摇醒？还是先被砸伤？
这张照片的和室，是我们一家三口每天睡觉的地方，因为夜晚睡觉时的警觉性与行动力比较差，所以我刻意让房间只有床垫、枕头、棉被、一般灯具、落地窗内有窗帘，没有任何其他可能倒塌的大型家具或从高处掉落的物品，因为我真的不知道，地震来的时候，我跟我亲爱的家人是会先被摇醒？还是先被砸伤？