尹恩惠曝光減重菜單　他照著吃10天瘦7公斤

尹恩惠曝光减重菜单。 图/撷自IG、YT

南韩女星尹恩惠曾演出过「咖啡王子1号店」、「宫」等爆红韩剧，2018年后就几乎没有新作品，但仍可以在综艺、YT频道看到她。近来她在YT分享减肥菜单，一名男性照着做，10天顺利变瘦7公斤，引发热议！

尹恩惠6日在个人YT频道分享一部减重影片，标题中更清楚写着「10日减肥食谱大公开 即便3餐照吃也能甩掉7公斤」，尹恩惠先是公开自己的饮食菜单，还找来1男1女照着她的菜单吃，10天后2人各瘦了7.1公斤、3.1公斤。该男性挑战者表示实施该菜单后「早上起床变得很容易」，女性挑战者则表示：「这样的3餐比较不会让人感到疲倦，不仅吃完饭后想睡的感觉消失，水肿也消了很多」，还笑说大家以为她瘦了5公斤。

尹恩惠曝光减重菜单。 图/撷自YT

尹恩惠曝光减重菜单。 图/撷自YT