周扬青减肥「下午茶照吃」2天仍瘦1公斤！健康减法公开：该吃就吃
网红周扬青经营服装网拍事业，因为工作关系常常需要拍照，为了上镜好看，最近宣布要开始减肥，打算瘦到44公斤。但她平日相当爱吃美食，在开始减肥之后，也还是照常PO肉包、水饺等看似高热量的食物照片，面对网友疑问到底有没有在减肥，大方分享了自己的方法！
▲周扬青宣布要开始减肥。（图／翻摄自周扬青微博）
周扬青从19日开始减肥，当天测量正好是50公斤整，吃了妈妈亲手准备的梅干菜包子和冬瓜排骨当早餐，晚餐则是一大盘沙拉；20日早餐也吃了沙拉和义大利饺，21日还去吃下午茶，看似很正常地在进食，但每天都减少0.5公斤左右，只过2天就剩下48.9公斤，减得相当迅速。
▲周扬青开始减肥后依然吃得不少。（图／翻摄自周扬青微博）
面对网友疑问，周扬青21日发文解释：「我的减肥不是什么都不吃，是晚上那顿不吃或者吃很健康／少，白天只吃一顿，但该吃啥还吃啥，还有就是适度地戒掉蛋糕冰淇淋。」她也说，现在之所以瘦得快，主要是因为刚开始减掉的都是水分，再过几天也会开始配合运动，双管齐下努力减重。
▲周扬青连续记录3天体重，已经少了1.1公斤。（图／翻摄自周扬青微博）
事实上，周扬青身高有164公分，现在的体重其实不算胖，令部分粉丝担忧再减会太瘦。但她解释，自己常常需要拍服装照，胖了拍起来不好看，「虽然我也觉得我这样很可爱，但毕竟我是靠这个吃饭的，要有要求。」也开玩笑说「我是我们全公司的希望，所以我不能胖」，现在目标是要减到44公斤。