Selina、伊能静瘦回女神范 公开减肥秘诀就是吃的健康
减肥是大部分女人一辈子的功课，从少女到妇女，不同的阶段都有不同的减肥烦恼，即使是漂亮的女明星也不例外，看似光鲜亮丽的她们每次只要被拍到稍稍发福，就会被媒体大做文章，甚至受到酸民攻击。
不过！女星最厉害的地方，就是自我管理的决心和毅力，今年就有不少女星透过饮食、坚持运动、持之以恒的努力从原本的肉肉女全都瘦回女神范！现在就快点来看看他们瘦下来的样子吧！
Selina
身为健康节目主持人，Selina说自己虽然学到很多关于饮食的知识，但却一直没有正视体脂过高这件事情，「我的体脂高到快接近自己的体重，才发现这样很不健康。」。
最近瘦很多的她，也偷偷分享饮食TIPS：「每餐吃七八分饱、各种营养成分都要吃到，然后每天一定要喝超级多水，代谢能力才会变好」她也提醒大家，减肥不要只看体重，要看体脂！
现在的Selina就好像SHE刚出道的仙女状态，少了青涩感觉，却多了分自信女性的成熟美丽。
日前传出第三胎怀孕消息的大S，生下两胎小孩之后就一直维持幸福圆润体态，今年年初，汪小菲在微博PO出大S激瘦照，网友纷纷大喊「也太像少女」。
年近40还能瘦回当年18岁的匀称体态，网友们都跪求大S一个月瘦10公斤的饮食菜单，不过，粉丝们最担心的还是大S的身体健康状况，想喊话女神，不管妳体重怎么变，妳永远都是最美的杉菜。
皮肤状况也太好了吧！
从小S替大S拍摄的全身美照，发现她真的整个人瘦了一圈！即使穿长裤还是看得出来超纤细的腿阿～
最近又传出怀了第三胎的大S，如果消息是真的真的很替她开心！怀孕真的很辛苦，希望她能好好照顾自己的身体，期快点见到辣妈的新作品！
小祯
小祯之前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥23公斤，去年生日发下豪语要戒酒半年，一方面控制体重，吃的更健康，也很努力做运动，减肥如今已经半年，用最健康的方式狂瘦25公斤，真的超厉害！
虽然小祯离自己的瘦身目标还有一段距离，爸爸胡瓜甚至跟她说，瘦到目标体重就给她380万奖励金，这样的爸爸…..编也要！
网友看到她的照片，纷纷留言：「激似隋棠！」，看来小祯离380万不远了！
瘦成瓜子脸的小祯变得好美，整个人散发出跟以往不同的魅力！真的是鼓励了好多30+女人，减肥永远不晚！
近几年重心转往大陆的伊能静，三个月内以吃水煮餐，搭配拳击、重训、有氧，今年49岁的她，体重从怀孕后的63公斤减到50公斤，成功铲下将近15公斤，不只有了少女般的外型，还有了更健康的身体，能有体力陪伴小米粒。
伊能静最近在自己脸书上也分享了减肥秘诀，烹调的时候尽量用烫、蒸，晚上吃蔬菜搭配松露橄榄油，或者用柠檬蜂蜜加橄榄油调成健康的色拉酱，最后她写给所有妈妈最好的减肥建议，就是「要做最好的园丁，灌溉宝贝的同时，也别忘了灌溉自己。」
文／柯梦波丹 图／Selina、伊能静微博；Selina、大S、小S、小祯、伊能静粉丝专页
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