讲话也能瘦! 少女时代公开不运动减肥秘招
南韩人气团体「少女时代」的美腿魔力在日本也很受欢迎,她们维持火辣身材的秘诀更是各媒体最爱问的问题之一。3日少女时代在日本东京一场香水代言的活动会上,又再被问到如何保持一双美腿的撇步,她们回答「用讲话来消耗热量」,如此一来不运动也会瘦。
被日媒封「韩国美脚团体」的少女时代,9名团员穿著白色及粉色洋装,大方秀出美腿,出席代言活动,被问到如何维持修长腿部曲线,团员秀英一开始回应,「没有什么特别的秘诀」。但后来又补充表示,因为成员们都很喜欢吃东西,所以有时候吃太多时,会用走路或跳舞来消耗热量,加上她们都爱说话,所以也可以消耗不少卡路里,就算不特别运动也没问题。
其实少女时代出道以来,常传出她们有许多独特的减肥秘招来维持体重,包括在演唱会等重大活动前的减肥菜单,如早餐部份是吃玄米饭、烤鸡胸肉及当季蔬菜;午餐除了玄米饭与鸡胸肉,加上生菜沙拉与坚果,晚餐则为蕃薯、水煮蛋与生菜沙拉。这套减肥餐总热量为1200大卡,不但均衡摄取淀粉、蛋白质等营养,而且也不会挨饿。
但也曾传出少女时代有一份只能用小纸杯吃饭的「不人道减肥食谱」,韩国电视台KBS二台《演艺街直播》曾公开少女时代等人的减肥食谱及运动法,其中最让人傻眼的方法是将米饭盛入纸杯,米饭量不超过纸杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜为主的菜色。这也让不少人直呼,「当女子组合并非是件容易的事啊。」