少女时代「不人道减肥食谱」大公开 只能用小纸杯吃饭
韩国少女团体美女如云,个个身材修长,共通点都拥有一双宛如修图过后的美腿,在台上热舞时,台下的粉丝可是大流口水,不过想要身材火辣性感,要付出的代价可不小,韩国电视台KBS二台《演艺街直播》17日公开少女时代等人的减肥食谱以及运动方法,其中用小纸杯计算饭量,最让人傻眼。
▲少女时代只吃糙米饭、花椰菜、鸡胸肉、沙拉。(图/翻摄自朝鲜日报)
个个站出来,用一双美腿就可以惊艳全场的少女时代食谱主要是糙米饭、花椰菜、鸡胸肉、沙拉等等,每天摄取热量控制在1200卡。平均身高172公分的Nine Muses则介绍「纸杯减肥法」,将米饭盛入纸杯,米饭量不超过纸杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜为主的菜色;Secret则是吃香蕉、牛奶、豆腐等来减肥。
看到少女团体们的超狠食谱后,网友们反响热烈,纷纷表示:「当女子组合并非是件容易的事啊」。
▲Nine Muses用小纸杯吃饭。(图/翻摄自朝鲜日报)