银发族逗阵来运动 台南永华里热烈举办结业

▲郭综合医院安排的运动课程,深获长者喜爱,让他们能一展筋骨。(图/医院提供)

记者林悦南市报导

关心区长者健康的台南市郭综合医院,与中西区永华里合办第3届「银发族逗阵来运动」活动,一系列的健康讲座,带给银发族里民充满知识与快乐的体验,而且又能享受国际知名的健身教练所带来的运动课程,让参与的银发族觉得比过去更充满着活力,在欢庆结业后,民众觉得这项活动深具意义

活动首先由13连霸府城全国健美锦标赛冠军以及亚洲杯3连霸的健身教练李佾明(Kolly)老师带来的运动操,连续一小时的运动,长者全数坚持到最后,不少长者私底下跟郭综合医院苏悦社工组长、莫顺吉社工透露,虽然有时跟不上,但教练设计内容相当合适老年人,让他们能一展筋骨。

结业式,中西区区长陈胜楠表示,这一系列的活动寓教于乐,使长者身心都能有所收获,且运动能让身体提高免疫力,陈区长另外强调,去年同一时间是登革热疫情爆发严重之时,所以中西区今年提早动员防疫任务,防止登革热再一次的来临,他希望大家也能时刻注意与清扫居家环境

郭综合医院副院长杨惠琳,赞许里民积极认真的精神值得效仿,去年参与者平均45人,但今年却增加到平均65人,可见里民们相当认同这样知识性的活动,期望能温故知新,杨副院长再一次感谢大家的共同参与,才能有这样的盛况,而这一切的推手就是永华里黄文龙里长用心支持着郭综合医院举办的各项计划,使得活动能顺利进行

由郭综合医院提供资源支援,与永华里合办的「健康讲座」,每周皆安排运动课程及健康讲座,除运动课程部分健美小姐李佾明老师负责,健康讲座由郭综合医院医护药师心理师、营养师、社工师、工程师等人担任讲师,安排医药、营养、心理健康等各种与身心健康的相关议题

由于里民在历经两个月的医学结合运动的讲座,认为对身体健康有莫大助益,而且郭综合医护人员热心志工们,也为与会的民众作健康筛检,包括量血压、测体脂服务。当黄里长最后询问在座的众人:「明年想不想再参加」,在现场所有人齐声说「要」,让整场结业式画下完美的句点