再傳疑中邪事件 精神科醫揭緩解10大妙招

屏东县消防局日前接获报案，花莲县某国中多名毕业旅行学生，在垦丁某旅馆突躁动、抽搐，送医治疗后皆已平安出院。记者刘星君／翻摄

日前才传出花莲某国中在垦丁毕业旅行时，有6名学生疑似看到灵异现象后「集体中邪」事件。近日又传出有3名年轻人前往台中某山区露营时，竟突然出现精神不稳、尖叫、呕吐，也出现疑似中邪情形，同行友人赶紧以视讯方式向宫庙求助，并在事后立即下山拜拜。

对此，开业精神科医师杨聪财说，「集体中邪」常被解释是受超自然力量影响，一群人的精神状态出现异常，心理学上称为「群体歇斯底里」，也就是说，群体中的一个或多个成员出现焦虑或恐惧时，这些情绪会迅速传播到其他成员，造成整个群体出现身体不适等相似症状。

杨聪财指出，当身旁的人出现集体中邪现象，建议旁人可透过以下10种方法协助当事人缓和情绪：

1.保持冷静：首先，保持冷静，并保持理智，不要被周围的恐慌情绪所感染。

2.安全环境：确保所有人在安全的环境中，避免拥挤或危险情况。

3.隔离：如果可能，将受影响者与未受影响者隔离，以防止情况进一步恶化或传播。

4.提供安抚：安抚受影响者，告诉他们一切都会好起来，并试图让他们放松。使用镇静和安慰的语气。

5.呼吸控制：指导受影响者进行深呼吸和放松技巧，有助于减轻恐慌和焦虑。

6.寻求专业帮助：如果情况严重或无法控制，立即寻求医疗或心理专业人士的帮助。

7.避免过度刺激：减少周围的噪音和过度的视觉刺激，让受影响者有一个相对安静的环境。

8.饮水和休息：鼓励受影响者喝水并适当休息，有助于身心恢复。

9.后续支持：事件结束后，确保受影响者得到适当的心理支持和后续关注，以防止后遗症。

10.教育和预防：在事件过后，对相关人群进行教育，普及相关知识，以减少未来类似事件的发生。