经痛要人命..都是自己造成的?让帅医教妳缓解疼痛好妙招
女人每个月都会经历一次月经,不管妳会不会经痛,多少还是会有很多困扰与不适。《ETtoday东森新闻云》制播的直播节目《脱壳吧!帅哥医生》2月13日请来妇产科医生陈彦宇以及中医师陈峙嘉,要来救救广大的女人们,相信妳们在经前经后一定会遇到很多疑问,快趁这次直播来发问!
两位医师将会解答关于「月经」的各种问题,包括:头痛、腰酸也是经前症候群的一种?经前身体容易水肿,可以多吃红豆汤消肿吗?月经来前几天最好不要运动?情绪起伏大时,吃点甜食能够降低烦躁吗?陈峙嘉医师还会在现场亲自示范如何做出经前能喝的茶饮,对于缓解经痛超有效果!
当经痛真的让妳难以忍受时,又该如何正确舒缓呢?两位医师也会针对该问题说明,包括:每次经期都吃止痛药舒缓的话,会不会越吃越没效?吃黑巧克力真的能缓解痛感吗?又有哪些姿势能让妳比较舒服呢?另外,两位医师也会讨论出哪些日常行为,会加剧妳的经期不适感。
《脱壳吧!帅哥医生》2月13日晚上9点准时在《播吧》官网直播,届时《分享云》脸书也会同步直播,大家千万不要错过喔!
《播吧》官网直播网址http://boba.ettoday.net/video-4-171