头「丢丢痛」! 减缓偏头痛5妙招

华人健康网 记者马婉娟台北报导

上班的时候太阳穴痛到不行,整个头像快爆炸,眼前的世界变成万花筒?严重头痛恐让你成为中风的高危险群!医师指出,偏头痛好发于女性,且患者容易成为中风的高危险群,建议出现偏头痛症状病人,先上台湾头痛协会做自我检测初步判断是否罹患偏头痛,再找神经内科医师讨论。

▲上班的时候太阳穴痛到不行?小心严重偏头痛恐让你成为中风的高危险群!

偏头痛可能遗传 且增加中风机率

台北医学大学署立双和医院神经内科医师陈龙指出,如果发现单侧太阳穴有如脉搏强烈跳动一阵一阵「丢丢痛」,且连续痛超过8小时、眼前出现闪光等症状,小心已罹患偏头痛,尤其父母有偏头痛病史的人,罹患偏头痛的机率高达5到7成。

陈医师表示,根据统计,偏头痛患者多为女性,且未来中风机会非常高,很多人初期发生偏头痛症状时以为是脑部肿瘤,非常恐慌,但其实大多偏头痛不是肿瘤引起,而是脑部神经传导问题影响血管,导致头部太阳穴附近单侧抽痛,医师通常以止痛药及预防用药治疗,而以下是一些常见问题,希望病患能有正确观念

偏头痛病患3大疑问

Q. 头好痛,我长肿瘤了吗?

A. 多数偏头痛不是因肿瘤而起,建议先至「台湾头痛学会网站」自我检测是否罹患偏头痛。

Q. 压力太大导致偏头痛?

A. 目前没有直接证据指出压力会造成偏头痛。

Q. 偏头痛该看哪一科?

A. 偏头痛为脑神经方面问题,建议求诊神经内科。

偏头痛好发于女性 无法根治仅能减缓

偏头痛好发于女性,又以30到40岁女性为主要族群比例上来说女性为6成、男性为5成以下,痛起来让人无法做事、还有心悸、想吐等现象,甚至被世界卫生组织列为世界前20大令人失能疾病之一,但陈医师指出,偏头痛无法根治,只能减缓发作,以下为5点减缓方法

减缓偏头痛5妙招

初期可上台湾头痛学会网站做偏头痛自我检测。

记录自己的偏头痛日志,将头痛发作的频率、可能引起发作的原因详细记录,有助于医师治疗。

生活作息正常。

少吃香蕉乳酪

少喝红酒,其他烟酒类也尽量少碰。