告别偏头痛 切勿长期使用止痛药
不少人有偏头痛的困扰，当头痛出现时，就会去吃颗止痛药来缓解头痛；不过，医师提醒，想要告别恼人的偏头痛，可别长期使用止痛药，以免造成慢性偏头痛。
▲告别恼人偏头痛 切勿长期使用止痛药(图／健康医疗网提供)
根据统计，国内偏头痛患者超过150万人，男女比例约1：3；安南医院神经内科医师黄孟华表示，偏头痛的典型症状包括恶心、想吐、怕光、怕吵、单侧头痛、搏动性头痛、头痛会因活动而恶化等，部分患者发作前会有前兆，如看到黑影、闪光等。
黄孟华医师指出，偏头痛与体质有关，偏头痛患者常会在接触到冷空气、摄取某些食物如起司、巧克力、腌制品、柑橘类、咖啡、茶、人工甘味、人工色素或香料等，或面临巨大压力、熬夜等，就可能引发偏头痛。
至于偏头痛的治疗，可不是服用止痛药就可解决；黄孟华医师进一步解释，轻微的偏头痛症状可借由休息与止痛药即可缓解，但若是发作频繁时，则须使用头痛预防性药物加以稳定，否则长期过度使用止痛药，将导致慢性偏头痛。
因此，若要告别恼人的偏头痛，黄孟华医师建议，除了作习规律、避免刺激因子，若不清楚刺激因子，则可写头痛日记，记录偏头痛的发作日子、疼痛严重度，可有助于回溯接触到哪些刺激因素，而加以避免；但是，当偏头痛发作每周2次以上时，最好是就医诊治，以获得最佳的头痛控制。
资料来源： healthnews.com.tw/