再忙，都要做个对自己有要求的人
再忙，都要做个对自己有要求的人。(示意图／达志影像shutterstock提供)
这个世界过于喧嚣，我们已经失去太多宝贵的东西。表面上，我们的生活变得更加方便，但方便本身并不意味着生活品质的提高。反而是，我们凑合的地方愈来愈多，我们似乎特别急着把自己投入挣钱的行列中，除此之外，人生中的一切都不值得一提。
很多人吃饭凑合。对有些人而言，吃饭仅仅是为了活下去；对另外一部分人而言，谈事才最重要，至于饭，吃不吃无所谓。现今我们对吃饭已经没有一种尊重感，没有用心和食物交流，只是大吃大喝，甚至一顿饭吃完后也忘了刚才吃过什么。
很多人睡觉凑合。虽然已经爬上床，但还是离不开那支手机，心里想着再半小时就睡，结果过了一个又一个的半小时，手机还拿在手里。直到凌晨两三点，才勉强放下。我们对睡觉没有尊重感，所以也不会安然入梦，脑袋里总惦记着还没阅读的讯息。
很多人社交凑合。社群软体里加了上千个好友，睡前把一百多则新发的脸书讯息刷过一遍，逐一点赞，似乎和每个人都很好，但是真正痛苦和寂寞的时候，才发现连个可以谈心的人都找不到。我们对朋友也没有仪式感，我们不会抽时间特地陪他们，我们常常同时与四五个人交流，哪个回复了就随口答应。在这样的交流里，朋友成为我们打发寂寞的工具。
很多人结婚凑合。相亲恋爱是因为年龄到了、父母逼迫、社会压力、可以多一个人还房贷……等等不同理由。反正挑一个差不多的人，还聊得来，就匆忙结婚，用父母辈的话来讲，「反正结婚嘛，不就是那么回事，不就是两个人在一起凑合著过吗？」一旦有了孩子，日子就更得凑合了，就是没有感情也凑合过，为了孩子哪能离婚呢？
我们以为自己过的是生活，其实只是在凑合。
这个前辈很能干，还不到三十岁就贷款到一笔数目不小的资金，开了家公司。他也很忙，上班时跟员工开会，还要接待客户，下班后还要去应酬。而且不管多晚到家，他还会继续加班，审阅员工的企画案，批示相关文件，经常得要到凌晨两三点才睡觉，但早上六七点就又得爬起来，开一个多小时的车去公司上班。
知道他忙，我很少去找他，对他来说，分分秒秒都是钱，我挺少去打扰。
有次我因为手上一个案子遇到难题，解决不了，就打电话给他，问有没有时间想过去请教。那天是周六，我原以为他又像往常一样在公司加班，结果他说：「你来我家楼下那个健身房，我在里面等你。」我心想，他居然也有忙里偷闲的时候。
到了健身房，前辈正在跑步机上挥汗如雨，认真严肃的模样，让我觉得他连健身都认真的当一回事。
等他健身完，我们找了家咖啡厅坐下来聊。在他的指导下，像往常一样，我的问题迎刃而解，还明白了很多东西，获益匪浅。和对的人相处就是这样，每次说话或者闲聊，都能领悟到一些不一样的东西。
毕竟有一段时间没见了，难得碰面，我们除了工作上的事，还聊了很多生活中的事情。我问他：「你那么忙，还抽时间出来健身，可真不容易。」他说：「就是因为忙，才出来健身锻炼身体。平时经常应酬喝酒、加班熬夜，身子不练练不行啊！」我点点头，想想也对。
接着他又说：「其实这只是原因之一。」「哦？」我疑惑地望着他。在我眼中，健身就是锻炼身体，还会有什么原因？
他说：「我现在不只是一个普通的上班族，我有自己的公司和团队，还经常接待社会各个阶层的客户，如果我在他们面前挺着个鲔鱼肚，腰像水桶一样粗，走没几步路就喘，你觉得那样合适吗？即使生意场上的人不在意，我手下的员工们也不会喜欢这样的老板吧？」
我点点头。前辈接着说：「其实我不这样做没有人会说什么，也不会有人要求我。谁不想偷懒，谁不想忙完工作后呼呼大睡，或者玩玩电动、看看电影什么的呢？但我得对自己有要求，我得有一副结实的身材和健康的身体。俐落得体不仅是对自身形象的爱护，在人际交往中，也是对对方的尊重。」
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我从上一家公司离职后，在家赋闲了一个月，那段日子实在太难熬了：不知道该做点什么，电影看一半就觉得没意思，游戏玩到一半就觉得无聊，想睡又睡不着，出去玩生性又宅……总之，不知道该做什么的日子特别痛苦。
其实，造成我这种情况最大的原因，是对自身没有要求，不知道合理安排自己的时间，让其荒废，导致没有自律的生活。如果我有好好计划一番，找些书和学习资料来看，充充电，为下一份工作做准备，日子就会是另一番模样了。
一个对自己有要求的人，会浑身散发光芒。任何人和他相处的时候，会觉得是一种享受，不管一起做什么，都不会有「浪费时间」的感觉。
一个对自己有要求的人，不会有日子难熬和无聊的时候，他们的四肢和大脑像发动机一样运转着，做的事情全都是有意义的。
一个对自己有要求的人，除了丰富自己的生活和人生，也会给身边的人带来力量，这种力量或许就是我们所说的正能量吧！
【作者简介】
畅销励志书作家，文学硕士，也是个爱读书的营运长。提倡理性思考，感性生活。
经历过太多发狂发烧的故事后才知道──品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光，能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。
已出版《别在该动脑子的时候动感情》、《别让相爱，败给了相处》、《你不必讨好这个世界，只需做更好的自己》等畅销作品。
《从此不再为难自己》/读书共和国出版