自认偷吃有理！妻控夫「理直气壮」外遇...专家精辟点隔阂
▲你从来不曾先向我坦白自己的情绪，而是不声不响地搞外遇，接着再把这一切的错，怪在自己的妻子身上。（图／翻摄自pixabay）
文／李那美
哇，我真的无话可说了！相较于你的外遇，我竟然还得先听你说这些话，才更令我难受！就从结婚典礼说起吧，从一开始你就只会说：「结婚典礼只是为了满足女人的虚荣心」接着从头到尾，你都像个事不关己的人一样袖手旁观，不是吗？
我一个人东奔西跑，一个人签约、一个人筹备，结果因为太辛苦了，导致结果不如预期，才会在蜜月旅行时稍微抱怨了一下。明明是个只要你愿意和我一起骂骂婚礼企划团队、现场工作人员，就能轻松解决的问题……可是，你却用着鄙视、不以为然的眼神，看待我的不满，不是吗？想必你也不会知道，当时的我，是觉得自己受到多大的羞辱吧。
你说我很不像个女人，随便洗个脸就睡觉这件事，也让我非常无言。假如你的薪水够我花，我当然也很乐意花一整天的时间，打理我自己的外貌；我自然也可以每天打扮得漂漂亮亮地等你回家啊。你是真的以为我上了一整天的班，还有多少的体力？
你说我不够温柔、不够体贴，但你有没有想过：我每天在外面奔波多久，以至于天天都得拖着肿胀难耐的双脚回家？这样疲惫不堪的我，回到家后，究竟还可以有多少的力气，可以看着你说：「天啊，原来你发生了这些事啊？」然后露出菩萨般的微笑？
当你说自己交了新女友时，我为什么气得直跳脚？难不成我还得要先问问自己，究竟有什么问题，才会逼得丈夫外遇？作贼的喊捉贼，也该有点分寸吧！你从来不曾先向我坦白自己的情绪，而是不声不响地搞外遇，接着再把这一切的错，怪在自己的妻子身上。这种方式，真的太让我无言了。
▲老是把家里搞得像战场的夫妻，往往很难对另一半的缺点或失误，睁一只眼闭一只眼。（图／达志示意图）
当炽热的激情退去，随之而来的责任与包容，有时就成了无色无味的倦怠，甚或鸡肋般的存在。有办法跨越这段过程，携手共度漫长岁月的夫妻，除了能包容彼此的缺点，通常还深谙提高自我自尊的方法。
老是把家里搞得像战场的夫妻，往往很难对另一半的缺点或失误，睁一只眼闭一只眼。时刻处在备战状态的人，大多数会将自己的不满，投射在日常生活中；因为已经觉得自己很不足了，再看见对方的缺失时，只会觉得更加碍眼。妻子的肥胖、丈夫的失业、娘家的贫穷、婆家的家道中落……可以用来贬低对方的东西，实在太多了。这些人误以为能用对方的痛处说嘴，借此欺压对方，来减低自己被欺侮的沉痛。
关系好的夫妻，会努力不去触碰，或搁置这些令人敏感、容易诱发争执的事件；相反，关系差的夫妻，只要逮到能挖苦的事情，一定会紧咬不放，拚死拚活地只为压制对方。当对另一半产生不满时，协调得比争执消耗更多能量；这是因为，要求对方解决自己无止境的欲望与受伤的情绪前，我们必须先自我疗伤。
▲一段关系的破损，往往不是因为一次的失意或人生难关，而是彼此太过煎熬的情绪压力，这才是爱情无法完好如初的问题根源。（图／取自免费图库Pixabay）
婚后不少夫妻觉得，只剩下柴米油盐的生活，会将爱情冷却。但问题不在经济困顿或性生活不协调，而是双方缺乏对彼此的尊重、体谅、同理心与沟通。若发生问题时不愿面对，反倒是透过外遇、躲回原生家庭、过度投入工作等方式来逃避婚姻生活，最终只会让积累的问题一发不可收拾。
当这些裂痕持续增生，我们就容易把注意力转移到伴侣以外的人身上，久而久之当彼此亲近时，也会立刻绷紧神经，无法容忍彼此任何失误。一段关系的破损，往往不是因为一次的失意或人生难关，而是彼此太过煎熬的情绪压力，这才是爱情无法完好如初的问题根源。