總覺得自己生病…慮病症是什麼？5徵兆一次看！死亡風險高出84%與1事有關

看到新闻就担心罹病？就算检查数值正常仍不放心？这可能是「虑病症」上身。 图／潮健康

看到报导就担心罹病？ 研究：虑病症死亡风险高出84%

虑病症（hypochondriasis）也被称为「健康焦虑症」，是指对于疾病感到过度焦虑，病人会过度焦虑自己自身的疾病，不时担心自己是否生病，注意力集中在身体的可能症状。患者即使经过医学检查或医师诊断正常，仍坚信自己罹患上某种严重疾病，影响到正常生活与社交活动。

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瑞典一项最近研究指出 ，虑病症患者的全因死亡率比起没有罹患虑病症者高出84%，而成人患有虑病症的盛行率可能存在低估倾向，需要更积极的筛检及治疗。这项研究透过瑞典成人健康登记数据，分析1997年至2020年间有虑病症及无虑病症两大族群，结果显示罹患虑病症者自然死亡与非自然死亡风险皆高出未罹患者，且自然死亡风险包括罹患癌症、神经系统、循环系统、呼吸系统疾病的机率比非自然死亡更高。

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过度压力压垮内分泌？ 虑病症患者反而死亡率高

研究数据显示，罹患虑病症的族群大多数被诊断出至少患有另一种身心症，主要为广泛性焦虑症以及忧郁症等，广泛性焦虑症相关疾病风险的共病症风险更高达86%。另外，虑病症患者最常见的非自然死因为自杀，他们的轻生风险是未罹患焦虑症组的4倍以上（HR, 4.14）。

虑病症是一种对身心健康的过度焦虑，研究作者指出，虑病症族群比起「一般人」具有更高的死亡风险，可说是一种「健康悖论」，在该项研究中，虑病者患者的大多数死亡原因，都与可被预防的健康风险如慢性病有关。

研究评论指出，包括瑞典在内，虑病症被认为诊断不足，且缺乏基层医疗机构的虑病症诊断数据。目前尚不清楚虑病症与死亡风险增加相关的机制，研究讨论章节指出，过度焦虑的压力影响下视丘-脑下垂体-肾上腺轴（HPA轴）导致内分泌调节异常是可能原因之一。

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喉咙沙哑就以为是癌症？ 一次看懂虑病症5大征兆

虑病症族群容易将轻微症状与严重疾病连结起来，例如认为喉咙沙哑是自己罹患癌症的警讯，而不是最可能发生的季节性感冒。他们更容易担心自己发生HIV、癌症、失智症，易轻忽肺炎链球菌感染、感冒病毒与软组织受伤等发生率更高的轻微疾病。事实上，成人虑病症比例并不罕见，普遍认为盛行率接近12%，亦有论者宣称虑病症比例是12%的两倍以上。

如果了解自己是否可能有虑病症倾向？虑病症的明显征兆包括：一、没有任何症状仍担心自己罹病；二、经医师诊断身体状态正常仍无法缓解对疾病的焦虑；三、不断在网路上搜寻相关疾病资讯；四，阅读相关疾病的新闻报导就开始担心自己为该疾病患者；五、对健康的担心影响到家庭、工作与社交生活。

常人若担心身心状况，可透过科学仪器的健康检查结果，确认身心状况并缓解对疾病的担忧。不过，对虑病症患者而言，数值正常的检查报告也无法提供长时间的心情平静，相反地，他们可能因为担心潜在疾病而反复进行各种检查，反而加重焦虑问题。

虑病症与广泛性焦虑症似乎具有相关性，而根据《美国焦虑症与忧郁症协会》（Anxiety and Depression Association of America）统计，只有约37%的焦虑症患者接受妥善治疗。虑病症多与其他身心疾病如忧郁症、焦郁症、创伤后压力症候群高度相关，只要出现无法克制的焦虑状况，应及早咨询专科医师，可透过药物治疗、心理咨商或认知治疗帮助改善。

资料来源：All-Cause and Cause-Specific Mortality Among Individuals With HypochondriasisAlways worried about your health? You may be dealing with health anxiety disorder

本文转载自《潮健康》，原文为：看到新闻就担心罹病？ 研究提醒：「虑病症」死亡风险高84%！ 与压力、焦虑影响内分泌有关？

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