糖尿病失控！ 全球逾5亿人高风险 医：每5秒有1人死亡

全球糖尿病正在逐渐失控，发生原因与肥胖、饮食不当等有关。(示意图/ Shutterstock )

台湾糖尿病盛行率持续攀升且有年轻化趋势，罹患人数已突破240万人。中华民国糖尿病学会理事长黄建宁警示，全球糖尿病正在逐渐失控，2021年因糖尿病致死的患者多达670万人，平均每5秒就有1人死亡。

●全球2045年将突破7.8亿人

根据国际糖尿病联盟资料显示，全球估计约有5.37亿成年人罹患糖尿病，平均每10人就有1人是糖尿病患者，2030年将增加到6.43亿人，2045年将增加到7.83亿人。

2021年因糖尿病致死的患者多达670万人，平均每5秒就有1人死亡。5.41亿成年人糖尿病耐受不良（IGT），处于第二型糖尿病的高风险中。糖尿病造成至少9660亿美元的医疗支出，较过去15年中增长了3.16倍。

●台湾与西太平洋国家更严重

西太平洋囊括台湾、日本、韩国、中国、澳大利亚、纽西兰、新加坡、马来西亚、越南、菲律宾、汶莱、柬埔寨、寮国、缅甸以及南太平洋岛屿等国家与地区。

在此区域共有约2.6亿糖尿病患者，平均每8个成年人就有1人罹患糖尿病，到2030年将有2.38亿人，2.45年将有2.6亿人。

2021年因糖尿病死亡的患者共有230万人，且超过一半的成人型糖尿病患者未被确诊，潜藏患者众多。2021年用于糖尿病支出多达2410亿美元，其中台湾为84亿美元，高居健保10大支出的第2名。

●台湾糖友年轻化、死亡攀升

台湾糖尿病盛行率持续攀升且有年轻化趋势，罹患人数已突破240万人，平均每10人就有1位糖友，第二型糖尿病平均发病年龄已降至60岁以下。若控糖成效不佳，恐提高并发症发生率，成为慢性病莫大隐忧，大幅增加家庭及社会负担。

根据国健署公布国人十大死因统计，糖尿病已长年位居前5名，糖尿病死亡人数较前一年增加11%。

●糖尿病的分类有哪些？

糖尿病可分为第1型糖尿病、第2型糖尿病、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。其中第2型糖尿病占99%，是最常见的糖尿病。

第1型糖尿病T1D：胰岛素细胞遭破坏，不能制造胰岛素，造成绝对胰岛素缺乏。与遗传、自身免疫系统出问题我环境因素有关，终身都得依赖胰岛素生活。

第2型糖尿病T2D：身体对胰岛素阻抗及合并相对胰岛素缺乏（分泌不足）。通常与遗传有关，还有肥胖、饮食不当、情绪压力、怀孕、药物等也都可能促使糖尿病发生。

●控糖不良是并发症主因

黄建宁说明，血糖控制不良是糖尿病慢性并发症主因，常见的糖尿病并发症包括大小血管病变与器官失能。大血管病变包括冠状动脉疾病（心血管疾病）、脑中风，严重恐致死；小血管病变：肾病变、视网膜病变、神经病变与足部病变，严重恐须截肢。

●糖尿病管理关键金三角

糖尿病需由「饮食控管、稳定服药、规律运动」三管齐下，其中「葡萄糖监测」即是关键，糖友可以依照自己状况做下最合适的生活决定，医护人员也得以辅助制定治疗策略。

1. 稳定服药：胰岛素治疗与口服治疗，遵循医师指示，与药师讨论自身适合药物，规律并稳定用药。

2. 饮食控管：血糖值会随着饮食、生活型态而变化，均衡饮食、定时定量、控制糖类摄取。

3. 规律运动：降低血糖、血脂、血压，并且促进血液循环，减轻体重，增强心肺耐力。

文章来源：本文由《健康医疗网》授权报导，未经同意禁止转载，点此查看原始文章