最「萌」守卫！　遛狗有益饲主健康、社区「安全感」倍增

▲研究发现，遛狗有助于增加饲主运动量，有益健康。（图／记者赖亭羽摄）

生活中心／综合报导

你常带家中狗狗出去散步吗？狗狗精力充沛，需要主人常带牠们外出走走，而国外一项研究发现，遛狗不但有助于增加饲主运动量，有益健康，且饲主对于社区的了解、归属感及安全感都会提升，因此，越多人遛狗的社区就愈能发挥邻舍守望相助的功能。

此项研究结果发布于《BMC Public Health》上，由西澳洲大学（The University of Western Australia）的Hayley Christian博士与玛氏宠物护理旗下分支机搆威豪宠物营养研究中心（WALTHAM Centre for Pet Nutrition）进行，共访问了澳洲珀斯、美国圣地牙哥、纳殊维尔（Nashville）和波特兰（Portland）四个城市中的1113名狗主及居民

研究发现，饲主若能每周花更多时间带狗出门运动将更有益健康，并让该社区住户感觉社区更加安全。相较于非遛狗人士，遛狗人士每周在更多时间内至少进行30分钟的户外运动。

此外，受访者中有将近60%的狗主表示，自己在遛狗时感觉更加安全，且女性遛狗者比男性遛狗者更容易感到有安全感。

西澳洲大学人口卫生学院的Hayley Christian博士表示，狗饲主们认为从遛狗中能提高安全感，社区监控水平愈高，就愈能发挥邻舍守望相助的功能。