左营分局肌力馆美丽焦点 「霹雳娇娃」锻炼体魄靠这招！
现代人工作压力大，而运动可以适当的释放压力，在高雄左营分局工作的警察，因为有9楼的肌力馆，对于男女警来说都很便利，这也成了他们常去的「舒压圣地」，像是在左营交通分队工作的尹龄玉，尽管已经是两个孩子的妈，身上却几乎丝毫看不出赘肉，四肢十分纤细，另一位同样在左营分局服务的侦查队谢雨轩，为了考上骑警队，从今年2月开始到肌力馆密集集训，最后如愿考上，也很感谢肌力馆，带给她的便利。
▲高雄正妹女警勤练健身、维持身材体力。（图／记者黄子倩翻摄）
亲自走一趟，位在左营分局九楼的肌力馆，会发现这里内部有哑铃、心肺训练用的器材，还有一系列的重训器材，尽管女警对于重训炼肌肉可能比较没有经验，在现场也有不少学长、学弟可以「直接教学」，如此一来，不仅可以达到纾压、练肌力的效果，还不容易受伤。
▲高雄女警尹龄玉维持一周运动三次，维持良好体态。（图／记者黄子倩摄）
而本身在交通分队工作的尹龄玉说，她维持身材的方式，就是一周运动3次，最旁常常利用慢跑的方式，训练自己的心肺功能，要不然就是跑跑步机、举哑铃，甚至假日的休闲时光，也会带着孩子到公园打打羽毛球，尽量利用空闲时间让自己「动起来」，以维持苗条纤细的好身材。
▲在侦查队服务的谢雨轩今年开始勤练重训。（图／记者黄子倩摄）
而在侦查队服务的谢雨轩，则是从去年开始接触重训，今年农历年后开始密集训练，热爱马术的她，希望能考上骑警队，也期望运动能让自己线条好看，平常除了深蹲、硬举，杠铃划船还有下拉式滑轮的项目都有涉略，对她而言，左营肌力馆最好的地方除了便利外，就是在熟悉的地方运动，可以让疫情期间健身的她更安心。
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