26岁女部落客每天自拍50次 手机蓝光害皮肤老化长斑
▲26岁的拜格脸上肌肤饱受蓝光伤害，皮肤科医师把祸首指向蓝光。（图／Daily Mail、Instagram）
拿手机自拍可能会伤害皮肤吗？英国一名26岁女部落客每天都要自拍超过50次，因为担心手机蓝光对皮肤造成影响，前往皮肤科检查，经过医生诊断，发现她的脸长时间受蓝光伤害，产生斑点和色素沉淀，加速皮肤老化。
英国26岁的拜格（Mehreen Baig）是部落客，每天都要大量自拍PO照片和粉丝互动，一天至少自拍50次，长期下来，她因为担心手机荧幕蓝光对皮肤造成影响，前往皮肤科检查，在经过医生诊断扫描，发现她的脸部皮肤因为长时间受到手机发出的蓝光伤害，产生微血管受损，皱纹、泛红发炎、色素沉淀和雀斑，这也加速皮肤老化。
英国皮肤科医生左凯耶（Simon Zokaie）指出，「有3个要点能尽量避免蓝光伤害，就是防晒，防晒和防晒。」
诊断医生也表示，空气污染、阳光和3C产品所发出的蓝光，都会造成皮肤底层发炎，减缓肌肤自我修复能力，这也和病患生活习惯大有关联。
现代人依赖智慧型手机，日本也有节目探讨过度使用手机会出现容颜衰老的问题，像是皱眉产生皱纹，低头族也会出现双下巴。脑科学评论家泽口俊之表示，「睡前看太多蓝色的光，脑部会被影响，睡眠品质就会不好，所以最糟的使用手机时间就是睡前。」
医生指出，过度滑手机不只会变老，更会干扰睡眠品质，对于姿势也有不良影响，手机虽然方便，但过度使用也可能影响各方面健康。（新闻来源：东森新闻）