72％癌患缺乏它 适量补充维生素D可降癌症转移风险
72%癌症患者有维生素D缺乏症，研究显示，补充维生素D可降低转移性癌症风险约17%。(示意图/常春月刊提供)
根据《美国医学会杂志》（JAMA Network Open）发布的1项研究指出，服用维生素D3补充剂，可以使转移性癌症以及死亡之风险降低17%，但是，维生素补充剂却无助于降低罹患癌症的风险。
●维生素D降低癌症转移或死亡的风险 对健康体重的癌症患者比较有用
研究人员美国波士顿Brigham妇女医院的医学助理教授Paulette Chandler博士表示，在所有的癌症中都可以看到，维生素D3在限制转移或癌细胞扩散到其他器官方面的好处，在保持健康体重的研究参与者中尤其突出；研究发现肥胖症可能对维生素D产生抗药性，也就是说维生素D降低癌症转移或死亡的风险，对健康体重的人比较有用。
研究对象包括将近26,000人，其中大约一半每天服用维生素D3补充剂，而另一半则接受了安慰剂。从研究数据中看出，在平均大约5年的时间里，维生素D组和安慰剂组中，大约有6%的参与者罹患了癌症，其中最常见的是摄护腺癌、乳腺癌和肺癌。
研究显示，维生素D能降低癌症转移或死亡的风险，但对健康体重的癌症患者比较有用。(示意图/Shutterstock)
●在癌症患者中有高达72%的人 有维生素D缺乏症
然而，维生素D组的参与者中，有1.7%发生了转移性疾病或死亡，而安慰剂组则为2.1%，相对风险降低了17%。此外，据研究人员表示，服用维生素D3并保持健康的体重的人，可使转移性癌症和死亡的风险降低约40%。
维生素D缺乏症在癌症患者中相当常见，过去1项研究报告显示，在癌症患者中有高达72%的人有维生素D缺乏症；另外，也有证据表明，较高的体内脂肪与几种癌症的风险增加有关。因此，虽然摄取维生素D补充剂无法预防癌症的发生，但却可以降低体重正常者罹患癌症之后癌细胞的转移以及死亡的风险。