艾怡良「体脂降到12％」展身材 揪3位鲜肉一同练跑！
「金曲歌后」艾怡良金曲奖后马不停蹄，担任斯巴达障碍跑大使，很担心自己平时的训练不足，就连中午12点要进剧团演出到晚上，她也自告奋勇要参与一大早举办的斯巴达障碍跑的赛前训练营，与现场百位参赛者一同接受专业教练的操练。
结束舞台剧演出活动后，艾怡良也将远赴美国西部充电写歌，问及到美国该如何保持体力，她决定效法阿甘精神，艾怡良说：「我已经准备好了，这一次是背包客的行程，预计走到哪跑到哪，跑步是维持好体力的方法，大概一次跑10公里左右。」工作人员笑问：「妳一路跑下去，会不会变成女阿甘？！」
以前艾怡良超级在意肌肉，甚至是一条一条肌肉线条都斤斤计较，直到体脂肪降到12％，发现自己不适合这么低的体脂肪，健康有点受损，才停止这么激烈的训练方式，现在回到14％，觉得舒适多了，建议大家还是要找到对自己健康不会影响的训练方式，不要一昧追求数字上的目标。
此外，艾怡良的爸爸当日也在旁看女儿受训，对斯巴达障碍跑感到兴致盎然，艾怡良说亲友知道她要参赛，考虑揪团组队陪她一起比赛，艾爸爸在旁还豪气说：「没在怕的！」