宝宝肠道的正常运作要从饮食开始

新手爸妈们可能还不知道增加宝宝体重的正确方式，以及如何判断宝宝的排便是否正常。在适当的时候，母乳、奶粉和宝宝食品能够保持宝宝的体重的正常增加以及正常的排便。

多喂母乳

重庆安琪儿妇产医院儿保科医生邓荆月表示，经常喂养宝宝以及正确的喂养方法在一定程度上能增加宝宝的体重。在一到三个月大的宝宝每天需要喂母乳六到八次左右，但是不能够喝太多的宝宝配方奶粉，因为宝宝配方奶粉比母乳消化吸收的更慢。要在宝宝想吃的时候再给他吃，而不是根据时间的长短，因为宝宝可能会在很饿的时候吃得过多或吃得太快，反而吐了出来，不利于营养的消化吸收。

体重

多咨询一下医生，问问在什么年龄段孩子的体重增加是正常的，宝宝体重的不正常增加也有可能暗示着其他的健康问题。不管是吃母乳还是吃配方奶粉的宝宝，在出生后第一个月内体重增加一般在500克至1500克左右。出生三个月时体重增长至出生体重的2倍。如果宝宝体重偏轻的话，可以带宝宝去做一个健康检查。

环境

在喂养宝宝的时候，要选择一个相对比较安静的地方，确保不会让宝宝分心。任何年龄段的宝宝，特别是那些在八到十二个月范围内的，对他们的周围的环境都会特别的好奇。宝宝进餐的时候，一个安静、没有玩具、没有噪音或其他的娱乐节目的环境下，能让宝宝吃的更多，获得更多增加体重所需要的热量。

营养物

给宝宝除了母乳和配方奶粉以外的其他营养食物，能让宝宝的体重增加和活动肠道。商场上的宝宝食品包含了各种各样的水果和蔬菜，能给宝宝提供成长所需的维生素和矿物质。

尽量不要给宝宝吃糖果、含糖分的果汁或其他脂肪含量很高的食物。因为糖和脂肪会刺激宝宝的胃，很容易导致腹泻。

保持卫生

通过身体的密切接触而传染的病毒和细菌，很容易破坏消化系统。宝宝经常把玩具和其他家具用品含在嘴里，很容易感染病毒，会导致腹泻、体重的减轻，甚至还有可能会脱水。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)