【广编】大脑会听肠道菌的话　宝宝潜能发展　也需从「肠」计议

▲医师提醒，妈妈在挑选宝宝奶粉时，不仅要考虑衔接母奶营养，更要同时思考能否衔接肠道好菌。

图、文／佳格提供

根据WHO提出的「生命第一个一千天」，宝宝从0岁开始约三年内，脑神经细胞不断增生，正是大脑发育的黄金期。肝胆肠胃科医师张振榕指出，越来越多国内外研究指出肠胃道消化系统不只吸收养分，对于宝宝的潜能发展也有相关。

张振榕医师解释，「哺乳类动物的肠、脑皆起源于神经脊，肠道有着仅次于大脑的复杂神经系统，这也是被称为第二个大脑的原因。」张振榕医师提醒，宝宝从一出生就开始接触并培养自己的肠道菌，一直到2～3岁时，肠道菌丛发育才渐趋稳定。以母乳的方式喂食未满六个月的宝宝，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌相，同时有助于脑部组织成长及神经发展。宝宝换奶后，也应提早保持好的肠道菌相，把握肠道菌丛培养的黄金期。

张振榕医师建议，如果无法喂食母乳或1岁后开始吃副食品的宝宝，可以补充协助调整肠道功能的益生菌。如：A菌、B菌、C菌。还可补充「益菌生」FOS果寡糖，促进肠道益生菌生长，抑制坏菌数量。张振榕医师提醒，妈妈在挑选宝宝奶粉时，不仅要考虑衔接母奶营养，更要同时思考能否衔接肠道好菌，并选择经由人体实验证实帮助好菌增加，另获得国家认证，为宝宝把握潜能发展及肠道菌丛培养的黄金期。