保护听力防失智 医师传授3护耳之道

亚洲大学耳鼻喉及听力专家田辉𪟝医师。（凯格兰公关提供）

75岁的老翁因听力受损，日常反应出现问题，被家人怀疑患上失智症，某天配戴助听器后，生活即恢复正常。医师解释，听力受损，会影响患者接受外界刺激的程度，患者可能因沟通不良，出现智力退化，根据国外研究，听损者若未配戴助听器，罹患失智症的机率较高，与配戴助听器者相比，3到5年间即会出现明显的差距。

亚洲大学耳鼻喉及听力专家田辉𪟝医师表示，听损的族群中，每日规律配戴助听器者（平均6-8小时）罹患失智症的比率，较未配戴助听器者来得低，平均在第3到第5年出现明显的差距。国外的动物实验也发现，生活环境没有声音的老鼠，脑部放电将会减少。长久下来，待释出大量声音时，已失去正常放电的能力。

「以往都是重度听损时，才会要求配戴助听器，如今建议中度听损就得配戴。」田辉𪟝表示，重度听损，指听力损失程度介于55-70分贝之间，中度听损则指听力损失程度达40分贝以上。若能及早调整，大脑即可保留较多的辨音能力，因此民众在中度听损时，就应配戴助听器。

如今的助听器已推出多种款式，包括可塞入耳朵的隐形款，不必担心被人发现。在音频的调整上也更为进步，可视民众的喜好进行客制化服务。若喜欢较尖的声音，可将高音放大；若喜欢较厚的声音，则可将低音放大。

田辉𪟝表示，保护听力有三大重点，避免过度噪音暴露、适当运动控制三高，及减少摄取过氧化物（如炸鸡、泡面或烧烤）。因近期季节交替，长者可能因耳咽管退化，导致中耳积水，进而引发「突发性耳聋」，需多加留意。年轻族群方面，则勿长期配戴耳机，避免慢性「突发性耳聋」的发生。