被3铁虎妈魔鬼特训 孟澔练就跑步机「倒着走唱」神技！
孟澔近来受邀担任跑步机体验大使，他透露自己从小就爱跑步，每天必定要跟身为运动强手的老妈操练，也因为疫情前阵子都宅在家，孟澔就每天都在跑步机倒着走唱2小时，除了纾压、壮大肺活量外，还激发不少创作灵感，诞生不少首新作品，孟澔更笑说计划要开直播，在跑步机上飙唱，让粉丝先点评一下他的新作。
提到运动细胞，孟澔笑说被曾是铁能三项选手的妈妈逼出来的，身为家中独子，从小母亲就特别严格，因此每天爬山、跑步、游泳等，还会在一旁全程紧盯，「因此我常被同学笑说我家有虎妈！不过也因为有这些的操练，让我习惯全年的持续运动」，而骨感的孟澔之前一直想增重，近来肌肉增加，让孟澔开心的直说身边的朋友都在减重，「只有我每天都在嚷着要增重，常引来好友们的白眼」。
孟澔由模特儿、戏剧、电影入行，近来则投入专辑制作，提到歌唱，孟澔坦言当初进演艺圈的第一志愿就是当歌手，后来因缘际会演戏，但他仍没忘记初衷，专辑筹备近1年，孟澔说：「我很龟毛，对于处女作当然要更谨慎」，也因为疫情，有更多的时间来检视作品，发现还不是最好的，因而全部推翻重新创作，让制作人很傻眼，「但我认为首张专辑只能好，绝不匆促上阵，我不能敷衍粉丝！」
他也分享当年因为执意要进演艺圈，父子闹僵多年不说话，近年来2人关系逐渐回温，孟澔回到南部家时，爸爸还会经常主动分享追剧男主角的演技心得，更会故作镇定透露自己每次在街上，都会遇到邻居跟他说常在电视上看到你儿子，孟澔感慨说：「看着他开心的神情，虽然他至今仍未说支持我进演艺圈，但行动已给我了最大的鼓励，希望在工作之余，能常回老家陪老爸谈心与运动」。