北港建国国中「健脑菜单」 10大健脑食材助学生拚会考

云林县北港镇建国国中「健脑菜单」，10大健脑食材助学生拚会考。（张朝欣摄）

云林县北港镇建国国中「包高中」祈福系列活动，结合「健脑菜单」与「包高中」食材。（张朝欣摄）

国中教育会考将于本月20、21日登场，云林县北港镇建国国中为帮助国三学生作最后冲刺，规画「包高中」祈福系列活动，包括毕业生经验分享、与校长有约、祈愿墙，15日并推出为期5天的「健脑菜单」营养午餐，除了「包高中」的包子、蛋糕、粽子，还有「10大健脑食材」，让学生在生理、心理上都能马力全开，顺利考出好成绩。

建国国中今年特别设计健脑菜单，将帮助记忆力、体力的食材制作成营养午餐，在会考前供学生在校享用，首日菜单为包子、金榜提名蛋糕、香菇肉粽，以及幸福面线与平平安安苹果，意谓「包高中」。第2天香菇鸡肉粥、葱烧鲷鱼片、蚝油大陆妹、白玉可可、鲜奶，健脑食材主打优质蛋白与鲜奶。

第3天菜单荞麦面、炸鸡块、综合蔬菜、花椰菜佐香料酱、萝卜玉米排骨汤、白煮蛋，健脑食材为荞麦与鸡蛋。第4天吻仔鱼拌饭、三杯菇菇鸡、客家小炒、有机空心菜、黄瓜排骨汤、坚果包，健脑食材为菇类、绿色蔬菜与坚果。第5天加油饭、南瓜烤肉饼、番茄虾仁烩蛋、翠炒高丽菜、红豆汤圆、香蕉，健脑食材为南瓜、红豆、香蕉。

校方表示，每年会考「包高中」祈福系列活动，是建国国中的优良传统，包括邀毕业生回校与学弟妹「考前经验分享」，由校长精神鼓舞「与校长有约」，在学校大楼前为国三生设置祈愿墙，将梦想写在卡片上提升信心，还有宸锋企业社董事长颜灿林赞助国三生每人1支五文昌夫子加持的2B文昌笔，借此安定考生身心，发挥实力应考。

学生指出，3年来老师们悉心陪伴，在课程上、心情稳定上都非常用心，希望5天的「健脑菜单」，可让大家吃出营养与好运，信心满满上考场，保持最佳状况拿到好成绩。