变胖是「职业伤害」！英国研究：越努力工作、越会发胖
▲最新研究，上班族变胖，是因为太认真工作了。（图／翻摄自pexels网站，以下同）
文／亚瑟爱咿咿哦哦
变胖的原因有很多，但英国一项最新研究指出，努力工作也可能让你变胖，所以上班族变胖，真的是因为「工作太认真啊！（误～）」
不少上班族很困扰，因为身材日趋变胖，归咎于久坐电脑前不动，但根据英国布里斯托大学（University of Bristol）的研究指出，上班族变胖的原因，来自于吃饭时的「分心」，因为太专注在工作上，让人在吃饱后的饱足感降低，为了满足饱足感，就会吃进更多东西，就变更胖了。
▲边吃饭，边工作，是发胖的主因。
研究中指出，不少上班族减少午餐时间，只为更快完成工作，也有不少人边工作、边吃饭，或者吃饭时还想着工作的事情，这些都会导致吃饭时的分心，降低饱足感。
这项研究找来44位参与者，分成两组，一样都吃9种食物的午餐，但一组专心吃饭，另一组边玩纸牌游戏，经过30分钟后，发现玩纸牌的人吃了更多零食，而且得花较长时间才能想起，自己刚刚吃了什么。
结果就指向，当你在工作上越努力，中午吃饭时也跟着分心了，就会导致较快有饥饿感与吃进更多东西，自然就变胖了。因此老板们，要好好珍惜身旁的胖子下属啊。