脖子肥短注意！这情况让心肌梗塞风险多5倍 解危这样做

睡眠中暂停呼吸，心肌梗塞风险多5倍，这个方法助解除危机。(示意图/Shutterstock)

20多岁的职场新鲜人饱受睡眠呼吸中止症所苦，每天上班都挂着黑眼圈，甚至一坐下就秒睡，经就医安排睡眠检测，赫然发现每小时窒息或停止呼吸多达99次，几乎超标20倍。

中国附医耳鼻喉部喉科主任、亚大医院耳鼻喉科主治医师邹永恩表示，睡眠呼吸中止症最主要的症状就是睡觉时会出现暂停呼吸或呼吸减弱的症状，每次暂停时间从数10秒到数分钟不等，同时会伴随打鼾声，因此常被误以为是打呼，未能在第一时间察觉问题，直到不自主突然惊醒，或者整天精神不济、头痛，家人才会警觉状况严重送医治疗。

●体型过重、脖子肥短，易有睡眠呼吸中止症

邹永恩指出，以最常见的阻塞型睡眠呼吸中止症为例，成因就是患者在睡眠时上呼吸道的肌肉、软组织发生塌陷，造成气流阻滞产生呼吸中止，上述的郭先生BMI值高达27.6，属于过重体型，加上先天脖子肥短，睡眠检测后，AHI值(每小时呼吸暂停/低通气指数，低于5为正常)高达99，换言之，等于每小时出现窒息或呼吸中止次数达99次，几乎超标20倍，状况十分严重。

经门诊与睡眠内视镜检查也发现，患者的扁桃腺及舌根淋巴组织肥大，加上先天口咽部狭窄，导致严重阻塞呼吸道，评估后安排达文西机器手臂手术进行「悬雍垂腭咽成形术」及切除部分肥厚的舌根扁桃淋巴组织。

●达文西辅助开刀，出血少、伤口小

邹永恩指出，达文西手臂系统可提供较高解析且立体的手术视野，尤其在喉部的狭窄空间内，更能凸显机器手臂的精准操作优势，达到减少术后伤口疼痛及感染风险，且手术过程出血少、术后伤口小，近来已经广泛应用在耳鼻喉头颈外科的治疗。

邹永恩提醒，睡眠呼吸中止症患者与正常人相较，出现脑中风的机率增加1.6倍、高血压风险增加近3倍、心肌梗塞风险则为5倍，建议自己或家人有整晚打鼾不停、夜间频尿、头痛、感觉睡不饱、白天嗜睡以及注意力不集中等征兆，都可以到院检测，一旦确诊，后续可依个人需求提供呼吸器或手术治疗，避免病情持续恶化。