压力大真会逼死人！研究证实：影响脑中风、心肌梗塞...这时期最危险
▲无论家庭背景、现在身体状况，当处在压力很大、无法应对的时候，会使人心脏、血管等循环系统出问题。（图／白映俞医师提供）
现代工作忙、上班压力大，容易造成心情抑郁。最新研究认为，因压力而心理受创严重的人，后来可能更容易罹患心血管疾病。医师白映俞表示，无论家庭背景、现在身体状况，当处在压力很大、无法应对的时候，会使人心脏、血管等循环系统出问题。因此身为医护人员更该有警觉性，面对有巨大压力的病人，不仅治疗他们的心理状况，更要留意他们的身体健康。
英国医学期刊（BMJ）期刊将研究对象分为三种族群，皆为瑞典人，第一类与压力疾病相关，包括急性压力反应的人、创伤后症候群的人、适应障碍的人，或因为压力事件导致其他心智精神问题的人，总共约13万6,000多位；第二类族群是患有压力疾患人口之手足，这些手足不曾因压力过大，而有精神问题，约17万1,000多人；第三类族群是随机抽取的瑞典人，不曾换有心血管疾病，约13万6,000人。
研究中的心血管疾病，包含缺血性心肌疾病（心肌梗塞或心绞痛）、脑血管疾病（脑中风）、血栓（深部静脉栓塞或肺栓塞）、高血压、心脏衰竭、心律不整、心脏传导问题等。因此研究人员会计算不同族群里，每一年发生心血管疾病的机率。
▲压力造成精神变化。（图／白映俞医师提供）
结果发现，第一类族群每年每一千人里，平均有10.5位会被诊断动脉粥状硬化、心律不整、血栓问题、高血家、中风、心脏病发或其他的心血管问题。第一年发病的机会是每年每一千人中有8.1位；相较之下，第二类族群每年每一千人里，罹患心血管疾病的人数是8.4人。第一年发病的机会是每年每1,000人中有4.9位；第三类族群则是每年每一千人里，有6.9人会得到心血管疾病。第一年发病的机会是每年每一千人中有4.3位。
研究发现，若以「有压力疾患困扰」、「没压力疾患的手足」和「普罗大众」三类族群比较，「有压力疾患困扰」后来得到心血管疾病的机会最高。同时也发现，在刚诊断压力型疾病的前6个月，尤其容易让人有心脏病发、心跳停止等急性、致命的心血管事故；在刚诊断压力型疾病的前一年内，患者有更高机率出心脏衰竭等严重问题，而且都在不到50岁前就发生；即使过了一年，承受压力型疾病的患者仍有较高的机会罹患心血管病变，但相对来讲，与其他族群的差距则慢慢变小。
▲研究显示，第一类族群得到心血管疾病的机会最高，同时，在刚诊断压力型疾病的前6个月，更容易出现心脏病发、心跳停止等急性、致命的心血管事故。（图／白映俞医师提供）
白映俞表示，虽然实验只显示结果，没有说明压力如何影响身体运作，但也证明压力疾患与多种心血管疾病发作有关。无论一个人的家庭背景或现在身体状况，无论过去是否有精神疾病，当处在压力很大、无法应对的时候，真的会让人心脏、血管等循环系统出问题，而且诊断为压力适应问题的几个月后，正是最危险的时期。
如果自己或身旁亲友曾遭逢巨大变故，千万要注意自己与他人的心理和身体健康状态。白映俞指出，这个研究也提醒医护人员要更有警觉性，面对巨大压力的病人时，不仅治疗他们的心理状况，也要留意他们的身体健康。不过她表示，接受心理治疗是否能降低罹患心血管疾病的机会，就需要更多研究，来确立因果关系。