「暂时性脑缺血」是脑梗塞前兆...这「8危险族群」要小心！
▲暂时性脑缺血就是俗称的「小中风」，是中风的前兆。（图／ETtoday资料照）
突然间手脚无力、脸歪嘴斜……一对夫妻一起进来诊间，太太先说「蔡医师！我老公不久之前突然间手脚无力、脸歪嘴斜、无法走路，我赶紧送他到医院急诊」停了一下，她接着说「到急诊之后，所有症状却都恢复正常了，做了检查之后，医师说可能是短暂性脑缺血，这是什么意思呢？」
暂时性脑缺血发作（Transient Ischemic Attack，英文简称为TIA），是指供应脑部血流的某条血管暂时阻塞或不通，造成该血管供应的脑部组织短暂缺血，因而产生各式各样的局部神经症状，像是突然的视力改变、吞咽困难、口齿不清、失语、偏瘫、步态不稳、手脚无力等等，通常这些症状不会超过一小时，大部分10～20分钟就会恢复，不会对脑部造成永久性的伤害，因为发作时很像中风，却不像中风有后遗症，所以又称为「小中风」。
▲赶快戒酒！8大危险族群容易出现暂时性脑缺血的问题，你上榜了吗？（图／取自免费图库pakutaso）
暂时性脑缺血发作与中风有何差别呢？
暂时性脑缺血发作与中风的机转十分类似，差别在于暂时性脑缺血可以恢复，中风则是会造成缺血的脑组织坏死，因此，暂时性脑缺血发作视为中风的前兆，也就是上天给你的一次机会「该好好注意身体了喔～」。
根据统计，短暂性脑缺血发作是个警讯，约有三分之一曾有小中风的患者后来真的会中风发作，且有一半是在一年内就发生，机会很高喔！
▲大概有1／3曾有小中风情况的患者后来真的中风发作。（图／记者黄克翔摄）
高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病、动脉硬化、肥胖、抽烟、喝酒
既然上天给了你一次机会，就要好好保握，好好保养自己的身体。排名第一的危险因子就是高血压，积极的控制血压就显得非常重要，第二名则是糖尿病，其他像是高血脂、心血管疾病、动脉硬化、肥胖、抽烟、喝酒等等因素，都要好好来注意！
▲肥胖和高血脂都是小中风的危险族群。（图／取自免费图库pakutaso）
该面对的疾病就要面对它，改善上述危险因子，加上饮食及作息调整，慢慢恢复身体的机能，就能远离中风的威胁啰！
中医改善身体机能，减少中风的发生
你也可以用中医来调理身体，针对每个人不同的体质偏差，加以不同调理，像是益气养阴、疏肝理气、养血活血、化痰除湿、滋阴清热、滋养心肾等等，都可以改善身体机能，减少中风的发生。
本文经「杏儒中医」同意授权提供，原文在此