常放到过期！医揭「保养品续命法」别马上丢...亲曝1招秒记日期

▲你多少保养品已经过期了？（图／取自免费图库pixabay）

记者林妤柔／综合报导

保养品、化妆品瓶瓶罐罐如果太多，一不注意就会马上过期。皮肤科医师蔡逸姗建议，应把保存期限写在盖子上，以免忘记，像唇膏、睫毛膏这种含菌量比较高的产品一定要定期更换，否则长期使用引发果皮肤过敏，反而得不偿失。

蔡逸姗表示，过期的保养品不要用，上面通常有标示MFG跟EXP，但很多民众看不懂，所以放到过期都不知道。她说，Manufacture就是制造的意思，所以MFG的M开头通常是制造日期，附上西元的年月日，有时排列会改变，但年份是最重要的。保存期限是Expiration date，所以是EXP，如果上头有写ESP的E开头就是保存期限，一样附上年月日西元。

如果容易忘记日期，蔡逸姗建议，可以将保存期限写在盖子上。如果商品有打标，做假的机率就比较低，如果贴标签，就很容易被撕掉，可信度相对低些。很多民众即使保养品过期仍继续使用，蔡逸姗完全不建议这样做。她表示，脸是比较敏感的部位，脸部保养品如果过期超过半年以上，就要通通丢掉。

▲刷具上容易残留许多细菌。（图／pixabay）

如果三个月内舍不得丢掉，因为手脚的耐受度比较高，所以可以涂抹在手脚上；如果手脚的乳液过期，可用在沙发清洁，例如皮的沙发或需要润滑的东西。蔡逸姗指出，但如果防晒产品过期，就千万不要用，不只没帮助，还会增加过敏机会。

除了保养品、化妆品的过期问题外，蔡逸姗表示，唇膏、睫毛膏含菌量比较高，也需要定期汰换。很多人注重彩妆有没有过期，结果刷具太脏，当刷具刷在脸上时，也会接触到一些皮屑，上头有微生物，所以有皮屑、有油脂、有微生物在这些刷具上面，滋生细菌的机会其实满高的。

蔡逸姗建议，刷具3-6个月要定期清洁，可用刷具专门中性清洁剂或冷洗精、内衣裤专用手洗精，适度加一点水将刷具做清洁，然后晒干。如果真的很懒清洗，就要定期换掉。粉底液的粉扑或立体海绵每次沾取液状粉底液时，每接触皮肤一次，就增加被污染的机会。她强调，不要觉得看起来还好，就可以用一段时间，否则用了皮肤过敏，反而得不偿失。