重口欲吃货注意！刺激性食物竟也会引起头皮危机
▲夏天总爱吃炸物配啤酒？小心吃过多刺激性食物，落发问题找上门！（图／资料照）
你是大口吃四方、美食至上的资深老饕吗？而且饮食总是无辣不欢、每逢夏夜必定要来一份盐酥鸡搭配沁凉啤酒的「重口欲」吃货？事实上，多数人都了解刺激性食物，对健康的坏处心知肚明，只是幸运地没有出现明显状况而一直得过且过～小心！这些不良的饮食习惯，很容易会对你的头皮健康造成伤害，成为落发的隐形杀手。
如同吃完炸物隔天，脸上容易冒痘痘的道理一样，头皮也是肌肤的一部分，因此食用重油、重咸、重口味的刺激性食物之后，很可能会造成头皮油脂分泌旺盛，进而阻塞头发毛囊，若没有好好清洁则会进一步导致毛囊发炎、阻塞引起脂漏性皮肤炎，加重掉发问题，而且这种问题不分男女，都会随着年龄增长、人体代谢能力自然减退，发生机率相对愈高！
所以爱吃炸物的朋友们要格外注意，如果忍不住想满足口腹之欲，就要在平常的头皮保养用心。为彻底清洁被堵塞的头皮毛孔，建议选择具弱酸性亲肤温和配方的头皮洗发露，深层清洁发根中的多余油脂，避免让油脂持续堆积，最终造成头皮不健康，毛发问题多多；如果已经出现落发状况，除了日常清洁外，可遵照医师或药师建议使用生发液，强健毛囊并刺激头发生长，提早预防与面对落发问题。由于头皮长时间在毛发的覆盖之下，让多数人都有鸵鸟心态，认为眼不见为净，因此真正意识到自己有明显头皮问题时，多半已相当严重～健康的头皮是发根强健的基础，平时也要力行戒除刺激性食物，同时也应慎选温和配方洗发精，深层清洁发根中的多余油脂，才能降低头皮危机的可能。
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