畅销20年 每个人都在学习的《EQ》智慧

▲《EQ--决定一生幸福与成就的永恒力量全球畅销20周年典藏纪念版。(图/时报出版提供)

消费中心综合报导

四度荣获美国心理协会(APA)最高荣誉奖项,于1980年代获颁心理学终生成就奖,并曾两次获得普利玆奖提名,是哈佛大学心理学博士、《纽约时报科学线记者、「组织EQ研究协会」(Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations)的联合主席、参与成立「学业社交情绪学习组织」(Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning, CASEL),启动全球从幼儿园高中各级学校的情绪教育运动,他是谁?他是「EQ之父」丹尼尔高曼(Daniel Goleman)。

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本书自1996年出版以来,「EQ」已成为人们日常用语,其概念更远播全球无数个角落。EQ的影响遍及生活各个层面,丹尼尔高曼于本书中阐述如何更有系统地培养EQ,包括提高自觉、有效处理情绪低潮、在逆境中维持乐观与毅力、培养同理心,以及彼此关怀合作与社交等重要能力。值得庆幸的是,EQ不但可以学习,更可从小加以培养。而他认为EQ是人人都能养成的基本生存能力,也是主宰情绪的智慧,更是自制力、热忱、毅力与自我驱策根源。让人们在人生的每个重大时刻,都能做出最好的选择!

本书《EQ--决定一生幸福与成就的永恒力量》由时报出版,丹尼尔高曼撰写,在发行20年后,再推出20周年典藏纪念版,每个人都应该更了解自己,甚至在自我情绪的掌握上都该更游刃有余,将热销突破500万册且翻译超过40种语言好书,推荐给渴望提升个人潜能、并有效掌握情绪力量的每一个你!