炒完菜别立刻关！谭敦慈授1招 抽油烟机5分钟清干净

谭敦慈提醒民众炒完菜别立刻关抽油烟机，应持续运转5分钟，并趁这5分钟清洁。（示意图／Shutterstock）

抽油烟机容易卡油垢，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈提醒民众，炒完菜不要立刻关掉抽油烟机，应该让它再运转5分钟，并趁这5分钟清洁，先将油网拆下来，以蒸气机朝着运转中的风扇喷洒蒸气，最后用抹布擦一下周围，只要每次使用完毕这样做，抽油烟机就会很干净。

谭敦慈在《健康2.0》分享清洁抽油烟机的方法，她表示抽油烟机就像家中女主人的肺部，一定要记得清洁，里面的油网价格较便宜，建议定期更换比较方便；风扇部分可以使用蒸气机清理。

谭敦慈提醒，在厨房开火后就要打开抽油烟机，熄火后应持续运转5分钟，并趁这5分钟清洁。每次用完抽油烟机后，将油网拿下来清洗或更换，抽油烟机还在运转时，拿蒸气机朝风扇内喷洒，最后再用抹布擦一下周围就会很干净。