陈庭妮6个爱美秘密：按对脸部「神奇部位」紧致又光泽
模特儿出身，跨足戏剧圈之后却更发光发热的陈庭妮，现在在大小荧幕都是抢手的女主角，原本就有好身材的她，在这几年锻炼的更紧实，是时尚圈热爱邀请的嘉宾，这次在Dior超惹火唇膏上市记者会遇到她，邀请她跟我们分享她这十年来学习到的美丽小技巧。
厚敷、抹干净，让唇色更美丽妮妮说自己人生中第一支口红就是Dior的蓝星唇膏，当时买的时候可说是心中的梦幻逸品，以前连打开时都会不小心碰伤口红，这十年来被无数彩妆师画过，她也学了许多的唇妆技巧，「化妆之前先用护唇膏厚敷，等到其他部分都完成了，
记得把护唇膏擦掉，让口红颜色不被影响，画好唇妆之后，再用面纸轻轻按压，让唇色更服贴，也不容易沾染到牙齿上。」
迪奥超惹火唇膏#555是最爱笑说自己因为是健康肤色，所以自己很喜欢带一点橘色系的彩妆，不管是唇彩或是颊彩，都能够有提亮的效果，她很喜欢迪奥超惹火唇膏#555，「这种鲑鱼粉很自然，又有好气色，是任何场合都不会出错的好搭配。」私底下都以淡妆出门的她，会把口红只涂抹在唇中央，再用手指轻拍开来，并且不要抿唇，让颜色自然渐层的呈现，不容易给人距离感。
跳脱都市丛林，消除眼压现在3C进步，手机资讯阅读量大，陈庭妮说到了比较晚，都会觉得眼压很高、整个脑袋胀胀的，为了想要爱惜自己的眼睛，有段时间她认真奉行「睡觉不带手机进房间」的行动，「现在完全破功了啦！」她笑着说，因为有次经纪人有急事找她却联络不上，她也觉得这样会让别人困扰，因此她只好寻求多补充护眼保健食品，另外，她说到花莲拍戏4个月，虽然有手机带着，但是大自然里视线宽广，她完全没再感受到眼压过高的问题，让她也体认到接触大自然的优点。
每次花半小时放松虽然一直是纤细的体型，但刚出道时，腿型不够优美又常水肿，花了一番工夫努力雕塑出美丽的腿型之后，再也没有复胖走山，除了认真运动，妮妮说，其实不管是运动或是穿高跟鞋，如果不放松，会因为出力的关系，让小腿肚结一块，所以现在她会运动后注意放松与拉筋，如果跑步半小时、重训一小时，她最少会花半小时在放松腿部肌肉，用滚轮放在腿下滚过，有这样做可以看得出来腿部线条变匀称，绝对可以看得出差别。
泡澡时别忘按摩另外妮妮非常喜欢在泡澡时顺便按摩自己的双腿，因为泡在热水澡时，就已经有全身循环顺畅，感受到放松的开始，她会再加码用指节去按压大腿胆经处与小腿肚处，让放松的效果更事半功倍。
紧实之外还更有光泽除了按摩双腿，妮妮在每天拍戏之前，她也会按摩自己的下腭处，同样以指节处由下巴往耳朵处按压，再往下带到脖子处，「我以前其实心里有怀疑过『真的假的？会有差吗？』但持续认真做了一段时间之后，除了感觉到轮廓线变明显，连脸上的光泽度都会明显不同，底妆也更持久贴妆了。」
文／柯梦波丹 图／FB@陈庭妮
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