春夏交替「这些症状」超扰人 防疫女神教你远离过敏原

许书华建议，戴上口罩也能有效预防过敏发生。（资料照片）

有防疫女神称号的辅大家医科主治医师许书华表示，春夏交替之际常见过敏症状。（许书华提供）

时序即将进入5月份，也代表季节进入春夏交替之际，在这样早晚温差大的气候中，许多民众饱受过敏之苦，有「防疫女神」称号的辅仁大学附设医院家庭医学科主治医师许书华要教民众如何防治。

许书华表示，春夏季节交替之际，最常遇到过敏求诊的民众，引起过敏的主要原因为早晚的气温变化大，加上时常下雨、湿度高，若民众又暴露在花粉、尘螨或空污粒子等过敏原的环境下，发生过敏的机率就会增加。

通常过敏的民众常出现不停咳嗽、鼻塞、流鼻水或眼睛痒等症状，因为症状很感冒相似，因此经常被混淆。不过许书华表示，一般病毒所造成的感冒会在一星期内缓解，若是症状持续2周以上，就可能是过敏性鼻炎。

预防过敏最好的防治之道就是减少暴露在有过敏原的环境中，许书华建议民众，控制室内湿度低于 50％ 避免霉菌与尘螨生长、使用防螨寝具，每周清洗床单枕套被毯，且最好可以用高温清洗或高温曝晒烘干杀死尘瞒。

另外，也可以善用空气清净机，将空气中悬浮的花粉或动物皮屑清除，戴上口罩隔绝空污、远离烟害等，也都能够有效预防过敏的发生。