疯手游也是病！这些症状你中了吗？
就读高二的安安，自从上高中后就沈迷网路游戏，放学后或假日几乎机不离身，上床睡觉前还要打手游，隔天不但上学迟到，上课也睡觉、打盹，被老师责骂时就开始翘课。父母接到学校通知后，开始管制他玩游戏时间，引起他情绪失控且拒绝沟通，最后连使用断网和没收手机等方式都不见效，还对父母怒目相视、口出秽言，家长惊觉孩子性情大变，担心出现精神疾病，赶紧带他到精神科求诊，经诊断是罹患「网路游戏障碍症」。
身心诊所院长杨聪财医师表示，科技技术不断提升，人手一机已经成现代人生活趋势，善用科技产品虽然可以为生活带来方便性、提升工作效率，但过度依赖或沈迷也会造成许多后遗症。
2018年6月底，世界卫生组织（WHO）已正式宣布将「网路游戏障碍症」纳入精神疾病，原因就是这个疾病不但影响个人身心健康，也会衍生出家庭及人际关系冲突，严重可能造成社会安全隐忧；不过，要确诊此病非常不易，需要有长达一年的症状表现，很容易让患者及身边的人轻忽。
杨聪财说明，目前「网路游戏障碍症」的盛行率统计，男性为8.4%，女性则为4.5%，显示男性罹患比率明显高于女性。临床诊断上除了观察患者对上网打游戏的依赖程度外，造成日常活动优先顺序产生变化也是一个重要指标，也就是患者明明知道过度依赖网路游戏是不好的，但却无法控制自己，甚至合并专注力下降、情绪易怒、忧郁及焦虑、睡眠不足及家庭人际互动冲突等问题。
对于「网路游戏障碍症」患者的治疗，除了视生理功能进行药物治疗外，也会合并认知行为治疗，让患者了解应该扮演的社会角色及分析情绪失控来源，并协助患者学习时间管理（Time）、情绪管理（Emotion）及联盟管理（Alliance）等技巧，简称「TEA管控原则」。
除此之外，也会诱导寻找替代的兴趣，例如:出外走走、跟朋友聊天或听音乐等，或透过家庭心理会谈共同面对问题及了解彼此想法，指导家长沟通技巧，多使用三明治表达法：「肯定」、「提醒」、「鼓励」，提升亲子沟通效果，让家庭更和乐共处。
临床上观察到不只是孩子在网路游戏出现过度依赖问题，近来网路社群、论坛及大量免费影片和戏剧也让社会大众的依赖性愈来愈高。杨聪财提醒，休假时，除了要注意青少年使用网路游戏的时间外，上班族也不要一直上网，尽量抽空外出走走或培养户外活动兴趣，避免现代3C文明病上身。
【网路游戏障碍症自我检测表】
(1)整天过度专注于网路游戏(嗜赌症内的网路赌博除外)
(2)当停止或减少网路游戏时，出现戒断症状(例如:焦虑、易怒及悲伤)。
(3)耐受性:需要花更多的时间在网路游戏上。
(4)反复努力想要控制网路游戏的使用，却徒劳无功。
(5)除了网路游戏，对先前的嗜好与休闲都丧失兴趣。
(6)即使知道心理、社会功能出现问题，仍然继续过度使用网路游戏。
(8)常使用网路游戏來逃避或纾解负面的情绪(如:无助感、罪恶感、焦虑感)
(9)因参与网路游戏而危及、或丧失重要的人际关系、职业、教育或功过机会。
以上于过去十二个月中，出现上面五项(或更多)者，就有游戏障碍症症状。确诊须由专业精神科医师鉴定评估。
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