婴儿与母亲／这些早更症状妳中了几个？

★早发性更年期常见症状☆近年来「早更」一词俨然成为3、40岁女性的热门话题，许多人还没满40岁就出现月经失调、耳鸣、失眠、焦虑、记忆力下降、热潮红等更年期症状。中国医药大学附设医院妇产部主治医师黄则立表示，女性更年期一般是从40岁～55岁开始，40岁以下就出现更年期症状代表卵巢提早衰竭，这种情况绝大部份起因于压力。在早发性更年期患者中，40岁前就停经的比率大约是1%，机率不低；30岁前停经的比率约为1/1000；20岁前停经的比率则大概是万分之一，这些人从停经的过渡期开始便会出现一系列的更年期症状。由于卵巢提早衰竭是身体早衰的警讯，当出现早更症状时一定要积极调养或治疗。下面就来看看早发性更年期的常见症状有哪些：1.月经失调月经失调可以说是早发性更年期最典型的表现。此时可能出现几种情况；譬如周期延长、出血量逐渐减少最后停经；或是出血量增加甚至大出血，之后再慢慢减少出血量，最后停经；少数人有可能会骤然停经。2.生育能力下降早发性更年期的卵巢功能并不会完全消失，但因为排卵周期开始变得混乱，生育能力会因此下降。3.泌尿道感染此时泌尿道会因为雌激素下降而减少黏膜分泌，黏膜减少容易让细菌侵入，进而引发尿道炎或血尿，甚至可能会反复感染。4.性欲降低雌激素下降会让阴道黏膜萎缩、变薄、弹性变差，进行性行为时会感到干涩疼痛，连带降低性欲，影响夫妻关系。5.外貌老化由于雌激素分泌减少、胶原合成能力下降，皮肤会变薄并增生皱纹、出现干燥搔痒的症状。6.热潮红这是血管收缩引发的一种综合症状，除了皮肤潮红，还会合并出汗、心悸、晕眩等，持续时间从数秒到数分钟，出现时间具有规律性。7.骨质疏松雌激素有帮助身体吸收及储存钙质的功效，雌激素下降会让骨骼无法吸收足够的钙质，此时关节会因为缺钙而感到疼痛，若没有及时补充钙质，久而久之就会发展成骨质疏松。8.情绪变化更年期的女性通常会有头痛、耳鸣、失眠、记忆力下降、注意力不集中等症状，另外还会出现烦躁、多疑、焦虑、抑郁、喜怒无常等情绪变化。

早更症状自我评估表0=没有1=轻微2=中等3=严重项目 评分

热潮红背痛 头昏眼花 关节酸痛 头痛肌肉疼痛 暴躁 脸部细毛增加 情绪抑郁 皮肤异常干燥 感觉失落 性欲降低 精神紧张 性接收度降低 失眠 阴道干涩 异常疲倦 性交疼痛

总分：

＊总分超过15，代表已经提早步入更年期。资料提供／黄则立医师整理／婴儿与母亲杂志编辑部

采访撰文／戴筠咨询／中国医药大学附设医院妇产部主治医师黄则立振兴医院中医科主治医师施柏瑄照片／本刊资料库

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2017年3月号。http://new.mababy.com/