妇人易怒、记性差　原来是缺乏维生素B12

优活健康网记者谈雍雍／综合报导一名50多岁的妇人因发烧住院，抽血发现白血球、血色素、血小板都偏低，仔细询问下得知她有食欲低下、体重减轻、四肢酸麻无力等症状已长达半年之久。此外，个性也变得十分易怒以及记忆力明显变差。进一步检查发现是罹患了典型的维生素B12缺乏症，在给予针剂注射后，不适症状已恢复。

▲妇人突然变得易怒、记性差，原来是缺乏维生素B12 （图／优活健康网提供）

台大医院新竹分院血液肿瘤科林耘曲医师表示，维生素B12缺乏症算是众多贫血原因中很容易矫正的一种，缺乏可能来自于摄取不足或吸收不佳。轻微缺乏的原因有如长期吃素、使用制酸剂抑制胃酸分泌或老人家慢性胃炎导致胃壁细胞萎缩。严重的缺乏则可能是恶性贫血，即体内产生内因子抗体影响维生素B12的吸收。

长期缺失 神经功能恐永久缺损因此若诊断维生素B12缺乏症后，是摄入不足或轻微吸收不佳者，可多摄取动物性食物，如鱼肉奶蛋类制品或添加维生素B12的榖片，甚至可考虑补充口服锭剂。然而对于恶性贫血或胃手术切除者，对于任何口服来源的维生素B12皆无法吸收，就必须长期以针剂补充。

而值得注意的是，林耘曲医师也说，长期严重缺失很可能导致神经功能永久缺损，及骨髓衰竭甚至是早年失智。此外，哺乳中的妇女若有维生素B12缺乏也容易造成婴儿生长发育迟滞，不可不慎！资料来源；优活健康网